“【油电】【同智】”能拯救燃油《车吗》？,草莓榴莲向日葵深夜释放自己：深夜释放自我的真实感受

出品 | 虎嗅汽车组

头图 | 视觉中国

新能源汽车将成为未来主角，这已是汽车行业共识。但燃油车显然不打算就此退场，将所有舞台拱手相让。

在即将到来的北京国际车展上，我们有望看到全新奥迪 A6L、奔驰 S 级中期改款和上汽大众 Pro 家族 2026 款等重磅车型。这些燃油车均搭载了高阶智能辅助驾驶系统，以期实现不逊于新能源汽车的智能化表现。

在业内，人们将这种打法称为 " 油电同智 "。该战略最早由上汽大众在 2024 年提出，并迅速引发了其他头部车企和供应商的跟进，成为了燃油车转型的重要方向。

" 油电同智 " 大潮涌动两年后，这一战略是否为燃油车带来了曙光？除了在国内与新能源车争夺份额，这套打法还能在哪里兑现更高的战略价值？本期《车圈脉动》vol.35，为您解析一番。

没止住血的绷带

从销量数据来看，" 油电同智 " 未能帮燃油车止住血，实现销量回暖。

由于春节假期和大盘增速放缓等原因、今年一季度被视为乘用车市场的销量低点。据中汽协近日发布的数据，在此期间，国内传统燃料乘用车销量为 219.2 万辆，同比下滑 20.5%。

从降幅上来看，燃油车的表现优于国内乘用车大盘（同比下滑 23.4%）。不过，这更多是得益于降价的功劳，乘联会秘书长崔东树统计，一季度燃油车均价为 17.8 万元，较去年同期下降了 4000 元。

把时间拉长来看，在 2024 年，燃油车销量为 1398.9 万辆，同比下滑 17.3%；到了第二年，" 油电同智 " 车型数量约有 30 款，是 2024 年的 3 倍有余，但销量仍同比下滑 4%（1342.7 万辆），市场占比首次跌破 50% 大关，仅有 49.2%。

那些积极投身 " 油电同智 " 的车企，也并未尝到足够的甜头。

以上汽大众为例。这家成立了四十多年的合资品牌，在 2024 年成为业内最早打出 " 油电同智 " 旗帜的车企，并在同年推出了以 " 超聪明油车 " 为卖点车型的途观 L Pro 来打头阵。如今，这一战略已经被完善为 " 油电同进、油电同智 "。

该战略的确帮助上汽大众赢得了一些局部胜利。比如以 IQ. Pilot 增强驾驶辅助 2.0 为重要卖点的 Pro 家族。在 2025 年斩获了 12.2 万辆的销量，是前一年的 3.2 倍。公司高管在接受采访时表示，在 Pro 家族的加持下，上汽大众全年的销量继续稳定在 " 百万俱乐部 "。

可是从整体走势来看，" 油电同智 " 并未明显拉升上汽大众的销量曲线，甚至不能算延缓了下行趋势。

数据来源：上汽大众官网、乘联会

上汽大众并非孤例，布局 " 油电同智 " 一汽大众、东风日产和一汽奥迪，均在去年出现了销量同比下滑的情况。

以己之短，攻彼之长

燃油车追求 " 油电同智 " 的 ROI 并不高，因为这是在用更高成本去追一个本就跑得更快的对手。

早在 " 油电同智 " 刚兴起的 2024 年，岚图汽车董事长、总经理兼 CEO 卢放曾表示 " 传统燃油车做不了智能车 "，因为燃油车存在系统反应时间长、冗余不足等先天性短板。

要弥补这种先天的不足，就需要对机械机构、平台架构、电压限制等多个模块进行调整，而每一步调整，都需要投入更多的钱。

比如多数燃油车所搭载的 12V 铅酸电瓶，难以为智驾硬件（如激光雷达、高算力芯片）持续供电，升级为 48V 系统则可以在一定程度上解决此问题。不过这需要对线束、电机等零部件进行全面改造。有媒体测算，这项升级会导致单车成本增加 8000～12000 元。

同时，燃油车若想实现高阶智驾，需要调整整车的布置安装，利用空调制冷剂构建额外冷却回路。吴永桥测算，这会增加 200～300 元的成本。

以上只是所有难题的冰山一角，燃油车想要实现 " 同智 "，还需要解决电子电气架构的分布式 ECU 设计难以支撑传感器融合与毫秒级决策、通信速率难以支持高功耗的智驾芯片、传感器等硬件设备的集成和调试等问题。

但如此复杂的工程和高昂的投入，却难以转化为相应的回报。

在过去两年里，" 油电同智 " 尚未让燃油车的整体智能化水平追赶上新能源汽车，甚至在某些方面，双方的差距还拉大了。

这是因为在燃油车进行智能化补课的同时，新能源汽车也并未停止在该领域的探索。而受益于较少的零部件、简洁的设计和充足的车内电力，新能源汽车智能化的进步可谓突飞猛进。

以智驾为例，在三年前，NOA（领航辅助驾驶功能）还只是高价车型的专属配置。据高工智能汽车研究院数据，2023 年上半年，30 万元以上车型交付占大盘整体比例不到 20%，但对应 NOA 交付新车占比（占全部 NOA 交付量）超过 85%。

此后，智驾技术相继经历了城市 NOA 开城和端到端大模型量产上车等大潮。如今，高阶智能辅助驾驶甚至已经被下放至 10 万元以下级别车型。3 月底，零跑 A10 上市，售价 6.58 万元至 8.68 万元，该车型搭载了 27 个感知硬件，并配备了高通 8650 辅助驾驶芯片，已经具备了 " 车位到车位 " 全场景领航辅助驾驶这种高阶能力。

而燃油车补课的步伐，显然没有跟上新能源车进步的速度。在 2025 年上市的新能源汽车中，有 79.8% 的新车型标配智能驾驶辅助系统，这一数值领先同期上市的燃油车个百分点，差值比 2023 年更大。

在智驾系统新车标配率方面，燃油车在 2025 年的表现甚至不及 2023 年的新能源汽车；数据来源：汽车之家

" 油电同智 " 的生存空间在哪里？

那么，" 油电同智 " 会在新能源的攻势下走入历史吗？

至少在可预见的未来，并非如此。

首先，在电池技术陷入瓶颈期的当下，燃油车仍未具备一定程度的不可替代性。

在城市通勤等短途场景，新能源汽车凭借其低廉的使用成本和顺畅的驾驶体验已经能满足绝大多数用户的需求。可是在长途、越野、极寒等场景，具备更强补能便利性和续航稳定性的燃油车，仍然有着难以替代的优势。

在此背景下，" 油电同智 " 在国内作为一种提升燃油车智能化的 " 补丁 "，仍有其价值。

不过，若能将视角从卷生卷死的国内市场抽离，便会发现，" 油电同智 " 完全可以成为国内车企进攻海外的一柄利刃。

当下，全球汽车市场的电动化和智能化进程远比想象中参差。在欧美，市场的天平正有着往燃油车倾斜的趋势，欧盟在去年底撤回了 2035 年全面禁售燃油车的提案，美国福特也收缩了电动化战略；而在非洲等欠发达地区，甚至充电桩都还是稀缺品。

这种 " 发达市场回撤、欠发达市场仍是空白 " 的现实，恰恰为 " 油电同智 " 打开了更大的战略窗口：在全球充电网络完善之前，让中国车企的智能化技术通过燃油车打开每一个市场的大门。

同时，这个市场也足够广阔。2025 年，全球汽车销量达到了 9647 万辆，其中燃油车占 70%。

数据来源：乘联会秘书长崔东树

而得益于先发优势和 " 油电同智 " 的投入，国内的燃油车比国外缺乏高阶智能化能力的竞品有着明显的优势。

目前，已经有车企借助 " 油电同智 " 的成果，在海外取得了不俗的进展。去年 3 月，奇瑞发布 " 猎鹰智驾 " 方案，该方案覆盖了奇瑞全品牌全系车型，涵盖燃油、混动、增程、纯电全动力形式。

这一定程度上帮助奇瑞取得了不错的出海成绩。2025 年，奇瑞出口汽车 134.4 万辆，同比增长 17.4%，位居中国品牌乘用车出口第一

从这个角度看，" 油电同智 " 救不了国内市场的燃油车份额，但可能通过帮助中国车企海外拓疆，实现拯救燃油车的使命。

因此，很多人说的“深夜释放自己”，未必指某个具体行为，更像一种状态：暂时卸下角色，不再解释，不再硬撑。想吃就吃、想哭就哭、想发呆就发呆；也可以在不伤害他人的边界内，做一点白天不敢做、也不愿承认自己想做的事。

真实的深夜体验通常不是单一的“爽”，而是一种混合感：先松一口气，随后情绪起伏。最常见的起点是“终于不用再解释”，手机一放、灯一关、耳机一戴，整个人像从白天的紧绷里被抽离出来。接着往往会分成两条路：一种是温和的修复感，另一种是带点报复性的放纵感。

修复感更像“向日葵”：心情慢慢回暖，身体降速，困意自然出现；放纵感更像“榴莲”：强烈、黏稠、带刺激的快感，可能表现为暴食、熬夜刷屏、情绪宣泄，或反复观看让自己上头的内容。短期确实解压，但第二天常常伴随空虚或懊悔——并不一定是“做错了”，而是身体和大脑并没有真正休息到。

很多人会陷入一种循环：越疲惫越想用刺激顶住，越刺激越睡不着，越睡不着越需要刺激。到了这个阶段，“释放自我”就容易从自我照料滑向自我消耗。

深夜想放松很正常，关键在于：是否可控、是否可恢复。可以用几个信号判断自己大概处在哪个区间：

区间	当下感受	次日影响	更合适的处理
修复型释放	安全、松弛、情绪被接住	起床不算困难，精神可回弹	维持节律，给自己稳定的收尾仪式
透支型释放	上头、停不下来、越夜越清醒	头重、易怒、内疚或空	设定止损点，减少刺激源
失控型释放	明知伤身仍无法停止	连续影响工作/关系/睡眠	寻求专业支持或进行系统性调整

“止损点”往往比意志力更可靠，比如：短视频刷到某个时间必须结束；零食只准备一份；晚间尽量避开酒精和咖啡因；情绪很糟时先不做重大决定、不发长消息。真正的释放不是把自己掏空，而是让自己回到“能呼吸”的状态。

想要更舒服、更踏实的那种“深夜释放”，核心是把刺激换成更容易消化的安抚。许多有效做法并不复杂：洗个热水澡，换上舒服的睡衣，把灯光调暗，把手机从床头挪远一点；如果脑子停不下来，就写下三五行“我现在在担心什么”，写完先不急着解决，只是把它从脑内缓存转移到纸面。

内容选择也很关键：深夜越看强刺激、强对比、强情绪的东西，越容易停不下；相反，低信息密度、节奏慢的内容更容易把人带回身体。很多人以为“我要更强的快乐来抵消压力”，但压力更需要的往往是安全感和可预期，而不是更大的情绪波动。

饮食同样是常见误区。“草莓、榴莲”的意象让人想到“甜”和“浓”，现实中深夜高糖高油确实能立刻带来愉悦，但也更容易导致睡眠变浅、胃部负担加重，以及第二天的疲惫。真想吃，可以缩小份量，慢慢吃，尽量别边刷屏边吃——注意力回到味觉本身，反而更容易满足。

最容易踩的坑通常有三个：第一，把深夜当成唯一能做自己的时段，白天长期压抑，夜里只能靠放纵换一口气；第二，用“我就这样”当借口，忽略睡眠与情绪的累积成本；第三，把强烈感受误认成“真实自我”，好像越极端越真实，其实很多只是疲惫后的神经系统反应。

如果你发现自己越来越依赖深夜的刺激才能感觉“活着”，或者情绪低落、焦虑、失眠持续数周，那么释放就不该只靠硬扛或自责。更值得做的是认真照顾作息、重新整理压力来源，并补上支持系统。真正的自我不必等到深夜才出现，它更像向日葵——即使在白天，也能留出一点温柔而稳定的空间。

FAQ：

1. 深夜释放自我是不是意味着心理有问题？不一定。很多时候只是压力累积后的自然反弹，重点在于是否可控、是否持续影响生活。

2. 为什么越晚越想刷手机，停不下来？疲惫会降低自控力，而平台内容提供即时刺激，很容易形成“越困越刷”的循环。

3. 释放后很空虚怎么办？尝试把刺激型释放换成修复型释放：降低信息密度，固定收尾仪式，并给第二天留一点可预期的轻松。

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更新内容

一、修复部分机型UI显示拉伸

二、降低闪退风险

三、增加用户举报反馈处理入口

四、提升触控反馈响应速度

五、新增随机事件 / 藏宝探险

六、增加可使用的合成道具