比利时男子在<云南>哈巴雪山失联 救援队员陈延寿在搜救时{突发}状况不幸遇难，年仅39岁,色即是空去吧：一念放下的真意

4月21日，据云南省瑞丽市蓝天救援队消息，4月20日凌晨四时许，该队队员陈延寿同志在香格里拉市哈巴雪山大本营区域（海拔4300米）执行搜救任务中突发状况。现场同行队员第一时间给予吸氧并根据状态发展不间断进行心肺复苏、人工呼吸等全套专业急救措施。凌晨5时许，陈延寿不幸遇难，年仅39岁。

据介绍，事件发生后，瑞丽市蓝天救援队第一时间上报并启动最高等级善后应急专班，由队长牵头全面统筹，专项工作组全员在岗在位，悲痛之余全力做好家属安抚对接及各项善后工作。陈延寿同志牺牲相关后续情况，瑞丽市蓝天救援队将适时公布。

陈延寿 图据瑞丽市蓝天救援队

据瑞丽市蓝天救援队介绍，陈延寿，男，籍贯浙江，出生于1987年3月5日，中共党员，自2019年起参加志愿服务活动，累计参加志愿服务时数超5000小时。

陈延寿于2019年加入蓝天救援队，现任救援队副队长，同时兼任行动组与装备组组长。他始终把公益救援当作毕生的责任与追求，在一次次急难险重的任务中践行志愿精神，用点滴行动汇聚成守护群众平安的暖流。

红星新闻记者从多方渠道得到证实，陈延寿系在哈巴雪山搜救失踪比利时男子雨果时突发状况不幸遇难，目前其遗体已被运送下山。

据介绍，此次哈巴雪山救援任务，环境极端恶劣，高海拔寒风刺骨、冰坡陡峭湿滑，随时可能遭遇雪崩、冰裂等突发险情，陈延寿主动请缨，不顾个人安危，深入搜救一线，在茫茫雪山中与时间赛跑、与死神较量。在搜救过程中，不幸壮烈牺牲，用生命践行了“拯救生命、服务社会”的救援使命，将“少说多做，默默奉献”的队训刻在了哈巴雪山的风雪之中。

迎接陈延寿遗体回归瑞丽的队伍 图据瑞丽市蓝天救援队

瑞丽市蓝天救援队表示，在哈巴雪山救援中，陈延寿将生命永远留在了那片风雪弥漫的雪山之上，用热血与忠诚诠释了蓝天救援队“人道、博爱、奉献”的志愿精神，他的名字将永远被铭记。

红星新闻记者 罗敏 胡伊文

延伸阅读：

比利时男子在云南哈巴雪山失联超25天 搜救仍无发现

4月20日，红星新闻记者从当地救援队获悉，28岁比利时男子雨果仍无任何消息。雨果于今年3月26日在云南迪庆州哈巴雪山区域失联，他原本计划于4月1日返回比利时布鲁塞尔，但其并未登机且与家人失联。雨果的哥哥和叔叔赶到香格里拉，通过朋友寻求有多年户外经验的摄影领队“大野”的帮助。在得到许可后，大野和三名经验丰富的领队进入封山期的哈巴雪山，搜寻两天无果。

大野团队进入哈巴雪山搜救 受访者供图

据了解，28岁的雨果来自比利时那慕尔。去年，他离开比利时踏上“亚洲背包之旅”，计划出行时间为半年左右。在来到中国之前，雨果曾在俄罗斯和蒙古背包旅行。比利时失踪人口搜寻小组专员大卫此前接受媒体采访时透露：雨果是一位热爱旅行的青年，早前曾经到过中国，他将“亚洲背包之旅”最后一站再次选在了他曾留下过美好回忆的中国。

大卫称，“在长达数月的旅行中，雨果养成了每周与家人联系一到两次的习惯。因此，在计划回国的前几天，家人突然联系不上他时已感到奇怪。一开始大家还抱有侥幸心理，猜测可能是信号不好或者手机没电。但当4月1日那天，他没有走出布鲁塞尔机场，且调查显示他根本没有办理登机手续时，家属彻底陷入了恐慌。”

比利时联邦警察应那慕尔检察官办公室要求发布的寻人启事显示：3月26日上午11点左右，雨果离开了位于中国云南省迪庆州香格里拉市三坝乡的一家名为“哈巴雪音阁”的客栈。雨果离开客栈时，穿着灰色的徒步登山服，随身背着一个罩着绿色防雨罩的背包。据悉，他的计划是前往中国著名的徒步圣地之一——金沙江虎跳峡进行为期几天的徒步旅行。虎跳峡以水流湍急、峡谷深邃、风景壮丽闻名，但也同样以地势险恶著称。

图为雨果照片

人口搜寻小组专员大卫对此深感担忧：“虎跳峡是一个非常壮观但也很危险的峡谷。那里的地形十分陡峭，旁边就是万丈深渊。有些路段非常狭窄，而且是没有铺装的土路，碎石极易滑落。”不过，比利时警方基本排除了谋杀或抢劫等恶性犯罪的可能性。大卫强调：“虎跳峡是许多徒步爱好者和探险家熟知的热门路线。认为雨果遭遇了暴力抢劫的说法站不住脚，因为中国该地区在治安方面是非常安全的。”

哈巴雪山专业救援人士告诉红星新闻记者，雨果曾于3月26日出现在哈巴雪山进山口，因雪山目前封山，他被当地景区工作人员劝返，此后未再出现在监控设备或人们的视野中。对于雨果可能去虎跳峡的说法，该救援人士表示可能性不大。“虎跳峡游客、徒步者多，他去的话不可能不被看见，除非他翻过哈巴雪山去无人区。”该人士告诉记者，如果雨果通过非登山路线攀登哈巴雪山并前往虎跳峡，那就太危险了。得知雨果失踪后，当地搜救人员出动无人机等进行搜索，但没有发现。

大野团队进入哈巴雪山搜救 受访者供图

4月16日，大野受雨果哥哥和叔叔委托，经批准组织了4名领队到达哈巴村。4月17日至18日，大野团队经哈巴彝族村-黑海-登山大本营-登山第二大本营-彝族村路线进行搜救，但未发现任何线索。4月18日，其他专业救援队抵达哈巴村，开展新一轮搜救工作，本轮搜救重点放在登山大本营至哈巴雪山登顶路线上。

目前，雨果的哥哥和叔叔依然在哈巴村等待消息，搜救人员仍在雪山寻找线索。

但真正让人松开的，从来不是逃避式的否定，而是看清：那些你抓得很紧的东西并非不存在，只是没有你想象中那么“必然、永久、只能如此”。“色即是空去吧：一念放下的真意”说的不是把生活抹掉，而是把执著放下——你仍然在生活里，却不再被它牵着跑。

“色即是空”到底在说什么：不是否定，而是不执著

“色”在佛教语境里并不只指“美色”或情欲，更接近“一切可感知的现象”：身体、情绪、关系、金钱、名声、成败，甚至“我必须如何”的信念。“空”也不是虚无，而是指这些现象都依赖条件聚合而成，会变化、会散去，没有一个永恒不变的自性。

因此，“色即是空”并不是让你否认感受。你喜欢、你痛苦、你害怕，这些都是真切的“现象”。它提醒你的是：别把现象当成铁板钉钉的“真相”，更别把某个人、某段关系、某个结果当成人生唯一支点。能这样理解，“去吧”就不是“甩掉”，而是“放过”——放过那种一定要控制、一定要占有、一定要证明的紧绷。

为什么一句“去吧”很难做到：执念常藏在三种日常里

很多会搜索这句话的人，往往不是在寺庙里参禅，而是在现实中被反复拉扯：想放下，却放不下。常见的卡点大致有三类。

第一类是情感执著：分手后不断复盘，想要一个“说得通”的交代；或在关系里害怕失去，于是用控制换安全感。口头上说“空”，心里却还在等对方回头、等一句道歉。

第二类是自我价值执著：把成绩、职位、收入当成“我是谁”的证明，一旦波动就恐慌。这里的“色”不只是外物，更是“我必须赢”的身份感。

第三类是感受执著：不允许自己难过、不允许别人误解、不允许事情不完美。越想把不舒服赶走，越容易被不舒服绑住。

这些并不意味着“修行不够”，更像是正常的心理机制：人会把不确定视为威胁，于是抓住一个确定的对象——人、目标、评价——来抵消焦虑。可放下的关键，恰恰是看见“抓住”本身才是焦虑的放大器。

一念放下的落点：从“必须”转成“可以”，从“占有”转成“照顾”

“一念放下”听起来像瞬间开悟，其实更像一次内在转向：把心从“非得这样不可”挪到“原来还有别的活法”。它不等于立刻不痛，而是痛感不再替你做决定。

你可以用三个更落地的判断，检验自己是否真的在“放下”。

你以为的放下	真正的放下更像	当下可做的转向
强行不想、不提	允许想起，但不追加剧情	想起就停在事实层：发生了什么，而不是“它说明我不值得”
断联就算赢	该止损就止损，该善后就善后	把注意力放回睡眠、饮食、工作节奏，而不是监控对方动态
什么都无所谓	仍在乎，但不靠它定义自己	继续努力、继续爱，但不把结果当作自我判决书

当你能从“占有”转向“照顾”，很多纠结会自然松开：我在乎你，但不靠你来证明我；我想要成功，但不以成败决定自尊；我难过，但不把难过当作世界末日。

常见误区：把“空”当成冷漠，把“放下”当成切断

误区一：用“色即是空”去压抑欲望与情绪。欲望并不天然羞耻，情绪也不是错误。越压越容易反弹，最后变成更隐蔽的执著：表面淡然，内里更焦灼。

误区二：把放下理解为立刻断舍离所有关系。现实里有责任、有合作、有亲情，不是每段牵连都能一刀切。放下更像“心不再被勒住”：该沟通就沟通，该设界限就设界限，而不是用决绝掩盖恐惧。

误区三：用“空”合理化不作为。看透无常，不等于放弃行动。恰恰因为无常，今天能做的更值得做；也正因为不确定，才更需要把脚踩回当下。

让“去吧”真正发生：三个能在日常里用的提醒

第一，把“去吧”对准念头，而不是对准生活。你要送走的是反复纠缠的念头：如果当初、要是他、凭什么我。生活该怎么过就怎么过，饭照吃，工作照做，社交照来。

第二，学会区分“事实”和“解释”。事实是：他没回复、项目失败、你被否定；解释是：他不爱我、我很差、我完了。放下往往发生在你停止自动补充解释的那一刻。

第三，把注意力从“结果”移回“过程照顾”。睡好一觉、把一件小事做完、把身体的紧绷放松一点，都是在给执念松绑。执念靠喂养活着，而照顾会让它自然瘦下去。

“色即是空去吧”最有力量的地方，不在于句子本身多玄，而在于它提醒你：你可以认真生活，也可以不被生活的某一个局部拖进深渊。一念放下，不是把世界推远，而是把手松开；手松开了，心才有余地，路也会重新宽起来。

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