伟伟道来 | {第二}回合，(经济)绞杀战,如果是凌晨躲春可以睡觉吗？躲春期间睡觉算不算躲春

霍尔木兹海峡上的油轮

2026年4月12日，美军中央司令部发布公告，将自美国东部时间4月13日10时（北京时间4月13日22时）开始，对进出伊朗港口的所有交通（船舶）实施封锁。

这是对伊朗实施海上禁运。

这标志着美以伊战争第二阶段（回合）的正式开启，这一回合是经济绞杀战。

美军中央司令部的公告与美国总统特朗普此前通过社交媒体发布的信息有重大出入。特朗普宣布的是美军将正式封锁霍尔木兹海峡，并拦截所有向伊朗支付过路费的船只。这被外界解读为伊朗和美国给海峡上了两道封锁线。两相比较，特朗普的口（笔）无遮拦、前后矛盾已是常态，美军中央司令部的公告是权威的。

在此之前，伊朗和美国在巴基斯坦首都伊斯兰堡进行的谈判历时21小时无果而终。不少专家学者认为，由于谈判不成功，美以伊之间再起战端的可能性增加了。

确实，以色列已经表态随时可以再次开火，伊朗表示时刻备战，美国虽然没有公开表态开火，但一方面表示已经开始在霍尔木兹海峡实施扫雷作业，另一方面，第二支从美国本土赶来的部队正在途中，预计4月下旬赶到，其他美军和武器弹药也正在源源不断地向伊朗周边集结。

这些信息表明，在美军兵力和武器弹药部署就位之后，如果届时美伊依然无法达成协议，也不同意继续谈判，美以确有可能再次对伊朗发动攻击。这个时间节点大约在4月下旬，即美军第二支部队赶到攻击阵位之时。

特朗普决定对伊朗实施海上禁运表明，他依然希望与伊朗达成协议。这个协议不但要满足以色列的安全需求，更要满足特朗普的经济需求。

伊斯兰堡谈判结束后，参与谈判的伊朗伊斯兰议会国家安全委员会副主席纳巴维安在社交平台发文称，在谈判过程中，美方提出三个要求：1、要求与伊朗在霍尔木兹海峡的收益与管理中利益均分；2、要求伊朗将所有丰度为60%的浓缩铀全部运出境外；3、要求剥夺伊朗在未来20年内的所有铀浓缩权利。纳巴维安称，伊朗代表团坚定捍卫国家利益，抵制了这些无理要求。

纳巴维安透露的信息表明，面对伊朗向过往船只收费（媒体报道每艘船200万美元）的行为，特朗普确实眼红了，他想和伊朗共管海峡、收入平分。

为了达到这个目的，特朗普暂时还不想对伊朗再次动武，否则，按照他的说法，美军在几个小时之内就可以炸平伊朗所有的桥梁和发电厂，让伊朗一夜回到“石器时代”。

图为特朗普

但是，特朗普对伊朗实施海上禁运的后果是很严重的。

其一，国际油价再次暴涨。北京时间4月13日早8点，布伦特原油和纽约原油的价格均大幅度上涨，突破100美元/桶。此前为了平抑油价，特朗普甚至对伊朗的石油出口网开一面。如果此次美军真的封锁了伊朗的海上运输，导致伊朗石油无法出口，势必将造成国际油价持续上涨。

其二，面对美国的海上禁运，伊朗是否会彻底封锁霍尔木兹海峡。如果这样，不但国际油价将继续大幅度上涨，全球经济也将受到严重的负面影响。

展望未来，笔者的研判是，美国的海上禁运，短期内不会让伊朗屈服。

在兵力部署完成之后，美以如果再次动武，以何种方式对伊朗展开攻击，是空袭还是地面作战（夺岛、夺取浓缩铀）抑或双管齐下，目前难以预料。

但有一点是肯定的，笔者之前已经指明了，有地面作战，才有实质性谈判。地面作战才是试金石。

对美军而言，这是重大考验。

特朗普下得了这个决心吗？

（作者 王义伟）

免责声明：本文观点仅代表作者本人，供参考、交流，不构成任何建议。

延伸阅读

“海上封锁伊朗？曼德海峡，即将登场”

由于美国和伊朗未能在谈判中达成任何协议，美国总统特朗普对伊朗发出警告，扬言要“封锁”伊朗。面对美国的威胁，伊朗作出强硬回应，称美国的封锁“注定失败”。

许多分析人士猜测，伊朗可能封锁中东另一条关键航运通道曼德海峡，以反制美国。伊朗媒体似乎也暗示，伊朗将在曼德海峡采取行动。当地时间4月13日，伊朗伊斯兰共和国广播电视台（IRIB）在社交媒体上发文称：“海上封锁伊朗？曼德海峡。即将登场。”

本月早些时候，伊朗最高领袖的国际事务顾问阿里·阿克巴尔·韦拉亚提也曾发文称：“如今，抵抗阵线的统一指挥部对曼德海峡的看法与霍尔木兹海峡一致。如果白宫再次犯下愚蠢的错误，它很快就会意识到，只需一个动作就可以扰乱全球能源与贸易的流动。”

曼德海峡地处阿拉伯半岛南部与非洲大陆之间，是连接红海和亚丁湾的关键航道，承载着全球约12%的石油运输。中东分析人士12日对美国福克斯新闻网表示，如果美国对伊朗实施封锁，伊朗可能指示其盟友也门胡塞武装干扰曼德海峡的航运。

曼德海峡是连接红海和亚丁湾的关键航道

美国智库战略与国际问题研究中心中东项目主任莫纳·雅各比安分析称：“若美国继续实施封锁霍尔木兹海峡的计划，伊朗可能通过升级战略阻止海湾国家的出口。这可能引发对海湾国家基础设施的进一步攻击，甚至指示也门胡塞武装封锁曼德海峡。”

福克斯新闻网指出，胡塞武装3月28日曾宣布向以色列发射弹道导弹。美国政府在一份报告中警告称，胡塞武装持续对美国资产构成威胁，“潜在的敌对行动包括自杀式无人机攻击、无人艇袭击、无人水下航行器袭击、弹道导弹和巡航导弹攻击、小型船只船员的轻武器射击以及登船和扣押。”

该报告强烈建议，在这些区域运营的悬挂美国国旗的商船应关闭自动识别系统（AIS）应答器。

雅各比安指出，在霍尔木兹海峡关闭后，曼德海峡成为沙特阿拉伯出口石油的关键替代路线，军事冲突扩散到红海和曼德海峡将使全球能源市场面临更大的压力。

也门胡塞武装已于当地时间12日发出警告，称如果美国和以色列恢复对伊朗以及“抵抗阵线”的军事打击，该组织将以不断升级的方式参与“有效的军事行动”。声明强调，美国在该地区的任何新一轮升级举动，都将对供应链、能源价格以及全球经济产生负面影响。

美国和伊朗12日结束在巴基斯坦举行的谈判，双方未能达成协议。特朗普随即发出威胁，宣称要“封锁”伊朗。他声称，美国将于美国东部时间13日10时（北京时间13日22时）对伊朗实施封锁，并称其他国家也将协助。

对此，伊朗武装部队哈塔姆·安比亚中央司令部发言人13日发布声明称，波斯湾及阿曼湾港口的安全“要么属于所有人，要么不属于任何人”。该发言人强调，面对威胁，伊朗将坚决落实“控制霍尔木兹海峡永久机制”。

所以，判断“睡觉算不算躲春”，重点并不在于你是睁着眼还是闭着眼，而在于你有没有做到“安静、收敛、减少外界交互”。从这个角度看，睡觉反而更容易达到不动气、不争执的状态。

如果是凌晨躲春可以睡觉吗：可以，但尽量睡得“干净”

立春交节时间每年不同，有时会落在深夜甚至凌晨。这个时候硬撑着不睡，往往更容易烦躁，第二天精神也会受影响。就实际操作来说，凌晨躲春选择睡觉很常见，也更符合“以静制动、养精蓄锐”的民俗逻辑。

不过，想让“睡过去”更符合躲春的本意，建议把入睡前的状态整理好：提前洗漱，减少起夜折腾；房间尽量安静，灯光柔和；手机调静音或飞行模式，避免消息把情绪拉起来。也尽量别一边躺着一边刷短视频刷到兴奋、上头，反而容易起情绪，和“安静避冲”的方向相反。家里有人同住的话，提前沟通一下更好：那段时间少聊刺激性话题，别在临睡前因为琐事拌嘴。

躲春期间睡觉算不算：看你是否“独处且不被打扰”

有人觉得必须清醒坐着才算躲春，这多半是个别地方的细化做法，并不是普遍标准。多数理解里，“躲”强调的是状态，而不是姿势：只要你处在相对安稳的空间里，不外出、不社交、不争执、不做剧烈活动，就基本符合。

下面把常见情况简单对照一下，方便判断：

情况	多数民俗理解下是否算“在躲春”	原因
一个人在卧室睡觉，手机静音	算	独处安静、外界干扰少
在客厅沙发睡，家人看电视聊天很热闹	不太算	环境不静，交互和噪声多
睡前与人通话、争论，带情绪入睡	不建议	“避口舌、避冲动”没做到
夜班无法睡，但独处安静值守	多数也算	做到少交流、少动气

很多人容易忽略“独处”这个点。如果是和伴侣同床睡，并不一定就不行，但尽量别在那段时间讨论钱、工作压力、家庭矛盾这类容易引发情绪的话题。躲春求的是“平顺”，不是在关键节点上制造新的紧张。

时间怎么把握：别抠秒，但要覆盖关键时段

躲春的时间窗口各地不一，常见两种：一种是围绕立春交节点前后各半小时到一小时；另一种是固定更宽一点的时段，比如前后两小时。如果你只知道“今天立春”，却不清楚具体交节时间，按常见做法，在交节点附近给自己留出一段安静时间就可以了，不必因为没卡到“那一秒”而焦虑。

如果交节在凌晨，更舒服的做法是提前半小时到一小时上床，确保交节点前后你已经处在安静状态。你可以清醒躺着、闭目养神，也可以直接睡着；关键是别在那段时间还在外面应酬、剧烈运动，或者情绪大起大落。

容易踩的误区：把“躲春”变成折磨自己

躲春本质更像一种民俗层面的“心理安顿”，最怕演变成仪式焦虑。常见误区主要有三类：第一，硬撑不睡，结果越熬越烦；第二，形式上躲在房间里，实际上打游戏、刷直播到情绪起伏很大；第三，把躲春当成必须完成的任务，稍微偏一点就自责。

其实，它更像一个提醒：在新旧节气转换的节点，给自己留一点安静和缓冲。若当天必须上夜班、要照顾孩子，或因为身体原因睡不着，也不必强求。尽量减少社交、避免争执、保持心态平稳，同样符合“以静为主”的本意。

FAQ

1. 躲春睡着了需要被叫醒吗？一般不需要。能安稳睡着，反而更符合“静”的要求。

2. 躲春期间能上厕所吗？正常生理需求不必憋着，动作轻一点、心态放平就好。

3. 躲春必须一个人吗？多数说法偏向独处；如果做不到，至少保持安静、少交流，尽量别起争执。

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嗖白白的基地扣聆介绍

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嗖白白的基地扣聆特色

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9. ☀️「中国报告」☀️ 无码㊙️蜜桃一区二区三区官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:无码㊙️蜜桃一区二区三区下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V23.09.0.13(安全平台)登录入口💫《无码㊙️蜜桃一区二区三区》是一款充满挑战的冒险闯关类游戏。像素风的画面，游戏里你成为了一名勇者，玩家可以自由体验，在关卡中冒险，这里有很多打斗，过程中你将会体验到全新的冒险，丰富的关卡等玩家来挑战，直到救出公主。

嗖白白的基地扣聆下载方式:

①通过浏览器下载

打开“嗖白白的基地扣聆”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【http://yichang.pdqgt.com/】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“嗖白白的基地扣聆”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不安全病毒，然后点击安装。

嗖白白的基地扣聆安装步骤:

🌈☀️☀️第一步：访问嗖白白的基地扣聆官方网站或可靠的软件下载平台：访问（http://liangqing.pdqgt.com/）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🌈☀️☀️第二步：⭐️选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择嗖白白的基地扣聆。

🌈☀️☀️第三步：🪳 下载嗖白白的基地扣聆软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🌈☀️☀️第四步：✅️检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保嗖白白的基地扣聆软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🌈☀️☀️第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用嗖白白的基地扣聆软件。

🌈☀️☀️第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动嗖白白的基地扣聆软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：嗖白白的基地扣聆软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

嗖白白的基地扣聆使用讲解

⭐️第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“💫添加嗖白白的基地扣聆”按钮从电脑文件夹选择文件《💫api.pdqgt.com》，或者直接拖拽文件到软件界面。

⭐️第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，嗖白白的基地扣聆支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

⭐️第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入嗖白白的基地扣聆教程

1.打开嗖白白的基地扣聆，进入嗖白白的基地扣聆前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入嗖白白的基地扣聆，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

嗖白白的基地扣聆特点

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相关介绍

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