(亲人)去世，请假<反被>辞,哔哩哔哩36种交往技巧：高情商沟通与社交提升

2019年底，沐童的外婆去世了。她向公司办公室告请丧假，但HR查询后告知她，“爷爷奶奶属于直系亲属，但外婆不属于直系亲属”。因此，沐童最终没能成功请到丧假，为了回家奔丧，她最后只能申请了4天事假，匆匆回家，给外婆送了最后一程。

沐童出生于1996年，小时候，她是外婆带大的，对外婆的感情不一般。

2025年6月，外婆去世后第六年，沐童的爷爷也去世了。这次，她以为自己总算能请丧假了，但请假时却再次被办公室告知，“爷爷不在请丧假的范围里”。

此时，距离2021年《中华人民共和国民法典》（简称《民法典》）的修订已过去五年，而《民法典》第1045条明确将“祖父母、外祖父母”纳入了“近亲属”行列：“亲属包括配偶、血亲和姻亲。配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女为近亲属。配偶、父母、子女和其他共同生活的近亲属为家庭成员。”

近亲属关系图

但我国目前沿用的，于1995年生效的《中华人民共和国劳动法》依然规定，丧假适用的亲属范围是父母、子女与配偶，祖父母、外祖父母不在此列。

在国家给予劳动者的法定假期里，丧假是承载最多情绪与情感压力的一个。但在实际的劳动关系和职场操作层面，不能使用丧假送别亲人的劳动者不在少数。

当亲人离世的悲剧突然闯入，职场上的打工人也许发现，留给自己悲伤和告别的时间，存在诸种限制。

夹缝中的丧假

2026年1月，李然的爷爷去世了。那天正好是周末，李然请了一天丧假，一共三天，处理完了爷爷的丧事。

李然在一家私企工作，约定俗成的丧假只有1天。从工作所在地回她的老家，需要6个小时高铁。提交请假申请后，她就回家了，然而，等她再次回来上班时，HR告诉她，李然需要提供自己与爷爷的亲属证明，证明她的爷爷是她的爷爷。

这让李然感到很无语和生气。她反问HR：“这有什么可怀疑的？我会拿这种事去开玩笑吗？”HR说，虽然理解她的心情，但这是公司章程规定的，没有办法。

李然是城市户口，开具证明需要回老家居委会开。然而那几天全家都在忙丧事，没有时间帮她去开具亲属证明。最后，李然使用的是火化证明，那上面有直系亲属的签字。

HR原本不认这张证明，“说证明不合格，信息不完全”，没有提供亲属关系。李然懵了：“我要怎么证明我爸爸是我爸爸，我爷爷是我爷爷？”

亲人去世后，来不及为情绪做缓冲，职场上缺乏人性化的规定，让打工人不得不在与至亲告别之前，重新审视自己的处境。

《我亲爱的朋友们》剧照

2025年5月，一个周五的清晨，豆豆接到母亲的电话：姥爷去世了。

豆豆需要立刻从辽宁大连赶回河北老家，农村的葬礼仪式繁琐，她担心一个周末不够，便向领导多请了2天假。在办公室里，豆豆告诉领导，家人去世了，自己可能会在周一或周二回来。领导拿着纸笔圈画出豆豆可能请假的天数，然后抬头问豆豆“谁去世了”，听罢，领导脱口而出：“你还有姥爷呢？”

好在最后还是顺利请假，当天下午一点搭乘飞机，落地后在省会转车，经历了大半天，当天晚上，豆豆才到达姥爷家。

工作七年来，豆豆所在单位，每年都有寒暑假，规定上却没有年假、事假。其他法定假期如丧假、婚假，存在感更是不强。缺乏硬性、透明规定的情况下，亲人去世，只能依赖职场的人情体恤和不确定的沟通。

《逃避虽可耻但有用》剧照

2021年，豆豆的姥姥去世了。当时，由于疫情，豆豆正按照公司规定在家办公，但领导也要求，职工不能离开工作所在地。她不敢回家奔丧，因为一旦回去，一定会被隔离，因此豆豆最终没见上姥姥最后一面。

请丧假困难，早已不是今天才得到关注的职场难题。2019年央视网曾报道，20岁小伙贾某因家中老人去世，请假超一天，被主管告知办理离职。

《法治日报》也曾报道，2023年8月，某养老中心的厨师乔某在入职4个月后遇亲哥哥病危，遂向后厨经理请假15天，却未获批。次日，乔某自行回家奔丧，随后，养老中心随后以“擅自离岗”为由将其辞退。

上海远业律师事务所主任、上海市总工会法律顾问温陈静，就遇到过企业将请丧假的职工辞退的案例。当事人擅自回家办理丧事，被公司定义为旷工，单方面与其解除劳动关系。劳动者起诉企业，得到法院支持，最终拿到赔偿金。

而在现实的劳资关系里，鲜少有人能攒聚起充分精力和体力，通过法律手段申诉不满。更多职场人士所经历的是，见上亲人最后一面的分量，可能要让位于先保住自己的饭碗。

最亲近的人，不予奔丧

31岁这年，外公突发心梗去世，云云向直属领导请假，称需要奔丧三天。但领导直接拒绝了她的请假申请，理由同样是——外公不是直系亲属。

根据1995年生效的《中华人民共和国劳动法》，职工的直系亲属（父母、配偶、子女）死亡时，由本单位行政领导批准，酌情给予1至3天的丧假。具体丧假天数，由公司自由裁定。但对于其他亲属，法律并未明确规定是否给予丧假。

这就给予了用人单位在发放丧假一事上的高度灵活性，也让许多打工人陷入情感上的被动。当法律无法为劳动者提供确定的丧假保证，关系亲疏、是否该奔丧、奔丧的天数，都将交由用人方决定。

领导让云云将申请上的“丧假”改为“事假”，此外，他还交代云云赶紧与同事换班交接，不可耽误工作。

悲伤的情绪被混乱和复杂干扰，云云怎么也想不通，“为什么连外公都不算直系亲属？”她明明与外公这么亲密，情感上的悲痛，也绝非一两天能够处理掉的。

《路过未来》剧照

不少打工人经历了与云云类似的困境：姥姥姥爷（外公外婆）去世，却并不能享用法定丧假。而一些职场主力劳动者，受制于特定的时代政策及家庭结构，在情感上祖父母、外祖父母异常亲近。

2025年12月，一个工作日的下午，26岁的阿五在工位上收到了姥爷去世的消息。阿五是姥爷带大的，但还来不及陷入悲伤，她立刻着手向领导请假。

在这个公司，一切请假都需要先向直系领导报备，然后上传到HR审批。阿五报的是“丧假”，请假的客观流程其实很顺利，她得到了3天假，加上周末共5天，从工作所在的苏州赶回甘肃老家，送了姥爷最后一程。

然而，待阿五回来后，她却被人事部门告知，这次请假需要从“丧假”转为“事假”，理由是姥爷不属于“直系亲属”，不在丧假规定的对象范围。HR给阿五看了公司法务的聊天截图，后者说：“姥爷虽然属于直系亲属的，但丧假是不包含姥爷姥姥这块的。”

最终，姥爷的去世还是占用了阿五的“事假”，写在劳动合同里的丧假，并未真正被用上。且因为回家，阿五还被扣了全勤奖，工资少了1000多元。

近年来，不同地区根据现实情况，在丧假范围内各设有灵活规定。比如，上海市就曾颁布《上海市劳动局、上海市人事局、上海市财政局关于职工的岳父母或公婆等亲属死亡后可给予请丧假问题的通知》，将“职工的岳父母或公婆”纳入1～3天丧假范围。

《广东省职工假期待遇和死亡抚恤待遇规定》同样明确了“职工配偶的父母死亡，经用人单位批准，可给予3天丧假。”《江苏省劳动局、江苏省人事局、江苏省财政厅关于职工的岳父母或公婆死亡后可给予请丧假问题的通知》也对配偶的直系亲属作出了规定：岳父母、公婆死亡给予丧假1—3天。

《广东省职工假期待遇和死亡抚恤待遇规定》明确了丧假标准

但无论何种地方规定，外祖父母、祖父母依然不属于法定丧假的对象范围。配偶的父母，在法律上比自己的亲祖父母更“亲近”，这是让沐童难以理解的地方。沐童小时候是外婆带大的，在所有孙辈里，“外婆也是最疼我的”。外婆去世前几个月的时候，虽然已患疾病，但勉强还能走。沐童回家的时候，外婆坚持要去给她拿衣服来穿，吃力地走了三层楼梯，去衣柜里给外孙女找衣服。

这样一个无比至亲的人，离世后，为什么不能合法休丧假？沐童在情感上难以接受。

情与理之间

云云最后一次见到外公，是在后者离世的一周前。云云去他家吃饭，外公带云云看了自己养的两只乌龟，从原本只有硬币大小，长得比手掌还大了。

乌龟的长寿和稳定令人安心，亲人的离去却猝不及防。那晚，云云在家吃饭，母亲忽然打来电话，让云云赶快开车回家，说“外公家有事要交代”。抵达家里的时候，120已经宣布了外公的死亡。云云没能见到外公最后一面。

奔丧期间，云云被同事催促报业绩，云云没回，她和关系要好的同事调了班次，最终争取到2天可以专心吊丧的时间。也由于需要迁就她赶回去上班，家里不得不将下葬外公的时间也缩短到了2天。

云云所在的公司常年缺人手，每个人工作强度都拉满。她知道，去年有同事也请了丧假，但那之后却被告知同年不可以再请年假了。经历这件事后，她开始萌生离职的念头。

《凡人歌》剧照

“我认为我们不是公司的螺丝钉，我是有情感的生物。”云云向家人倾诉过请丧假过程带给自己的低落，但思想保守传统的家人都劝她服从公司安排，要“理解公司”。云云很难赞同，但也很无力，唯一能希望的，是亲人晚一点、慢一点离开，至少等到他们在职场上拥有足够的底气，来为自己的“悲伤”告假。

前不久，阿五从上一家公司离职了。丧假风波，以及一些其他制度，让她感到这家公司的管理“不太人性化”。

丧假执行情况的失范、请假过程的困难与卡壳，一点点磨蚀了打工人在这段时间原有的浓烈悲伤与低落，“亲人离世”短短几个字，背后是一个正常人所拥有的，无法用现代企业制度与职场架构计算的情绪波动。

《故乡，别来无恙》剧照

温陈静提醒，《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国劳动法》对丧假对象的规定，是基于“核心家庭成员”的考量，“也就是配偶、父母和子女，他们之间彼此的抚养义务是最紧密、直接的，因此，这个设定范围有其合理性”。

2021年《民法典》的修订，对近亲属的范围进行了一定扩展，“但在《劳动法》的应用上，目前依然没有对应的规章制度，而《民法典》也不对权益起直接规定”。因此才会出现，部分企业恪守规章，而不敢给予员工因祖父母/外祖父母去世而奔丧的假期。

“这也是基于平衡劳资关系双方权益的考量。”温陈静提醒，“核心家庭原则优先”，是为了方便企业管理的可操作性、立法关于家庭结构和双方经济成本的考量。“如果过度放开（丧假范围），确实也会给企业增加不必要的管理负担。”

不过，温陈静同样认为，随着时代发展和家庭结构变化，法律应当与时俱进。“在少子化趋势明显和人均寿命变长的环境下，今天很多‘80后’‘90后’都是外祖父母带大的，外祖父母去世，对他们而言确实是一个很大的心理创伤。”温陈静说，“无论是基于传统的孝道，还是出于对生命价值的鼓励，我们都可以建议，是否可以在具有直接抚养关系的祖父母/外祖父母死亡后，给予员工一定丧假？”

（除温陈静外，文中受访者皆用化名）

本文首发于《南风窗》杂志第8期

值班主编 | 吴擎

排版 | 阿车

先把“高情商”拆成三件事：理解、表达、边界

高情商沟通最容易被误解成“会说话、会讨好”。但在真实社交里，它更像三种能力的组合。

第一是理解：能听懂对方真正在意什么，而不只停留在字面。比如同事说“最近好忙”，很多时候并不是要你立刻给方案，而是希望压力被看见。这种情况下，先回应情绪往往比马上给建议更管用。

第二是表达：把需求说清楚，同时不让对方难堪。表达的关键不在于强硬还是委婉，而在于“信息完整”。比如拒绝邀约，与其只说“我不去”，不如把理由和替代方案一起讲出来：“今天要赶进度去不了，下周我空一点我们再约。”

第三是边界：知道哪些需要回应、回应到什么程度。很多社交困境并不是不够热情，而是过度解释、过度承诺、过度共情。边界清晰的人反而更容易被信任，因为他们更稳定、也更可预期。

36种交往技巧怎么用：按场景挑动作，不必全背

把“36种交往技巧”当成一张工具表会更实用：遇到什么场景，就挑对应的几招练熟。常见高频场景大致就四类：破冰、延展、冲突、维护。

下面用一张简表把场景和动作对齐，方便快速定位：

场景目标	更有效的动作	容易踩的坑
破冰开场	细节提问、就近话题、轻自嘲	一上来盘问隐私、强行热络
延展聊天	复述确认、顺势追问、分享同类经验	连环问、只讲自己不接对方
处理冲突	先对事后对人、给选择、承认感受	上价值、翻旧账、逼对方当场表态
维护关系	小频率关心、明确感谢、及时收尾	长时间失联后突然热情、含糊其辞

技巧多不代表要“密集使用”。社交里更容易出问题的，往往不是不会说，而是把技巧当成套路：每句话都像算过，对方很快就会觉得不真诚。更稳妥的练法是每周只抓一到两项，比如这周专练“复述确认”，下周专练“给选择而不是下命令”。

高情商沟通的关键细节：把对方从防御状态拉出来

很多关系之所以卡住，并不是内容说得不对，而是对方进入了防御状态。一旦防御起来，建议听上去像指责，追问也像审讯。哔哩哔哩上讨论度比较高的交往技巧里，有不少就是用来“降防御”的。

1）先标注立场，再谈问题。比如“我不是否定你，我是担心进度受影响”，通常比“你这样不行”更容易被听进去。

2）用“我感受/我需求”替代“你总是/你从不”。“我有点跟不上节奏，想确认一下下一步”，比“你讲得太乱了”更不具攻击性。

3）给对方选择题。人更愿意为自己的选择负责，比如“你希望我现在给建议，还是先听你把话说完？”

4）及时收尾，避免来回拉扯。很多尴尬不是说错话，而是没把话收住。可以用一句结束语把边界落下：“我明白了，这事我先记下，我们晚点再对齐。”

常见误区也很典型：只共情、不推进。共情不是陪着抱怨到天亮，而是“先接住，再往前走”。你可以在共情后加一句轻推进：“听起来确实挺烦的，那你更想先解决哪一块？”

社交提升不等于变外向：把“关系推进”做成可控节奏

不少人学交往技巧后反而更焦虑：担心自己不够幽默、不够会来事。其实社交提升并不等于变外向，更像是掌握节奏、把推进变得可控。

在新关系里，别急着深聊隐私。更合适的顺序通常是：共同话题 → 价值交换 → 适度个人信息 → 稳定互动。比如同圈子先聊工作和兴趣，再逐步聊生活细节；如果一上来就问感情史或收入，往往会让人下意识后退。

在熟人关系里，关键是降低“消耗感”。高频输出观点、强行劝导、随时发长语音，都可能让对方觉得累。更舒服的方式是：重要的事用清晰短句说完；情绪重的话题先问对方有没有时间听；临时请人帮忙时给退出选项：“不方便也没关系。”

在群体社交里，目标不是抢话，而是让对话继续流动。比较实用的三招是：接力式提问（把话题递给别人）、轻量补充（用短句补一条信息）、点名式认可（“刚刚你那句很到位”）。这样既有稳定存在感，也不会显得咄咄逼人。

练习时最该避开的两类“假高情商”

第一类是假客气：凡事都说“都行、随便、你定”，看似体贴，实际上把决策成本丢给了对方。更合适的说法是给选项和偏好：“我都可以，但更偏向A；如果你更想B我也没问题。”

第二类是假成熟：不舒服就硬忍，表面云淡风轻，背后不断累积怨气。高情商不是不生气，而是能把不满变成可讨论的请求：“这句话我听着有点不舒服，你的意思是……还是我理解偏了？”

把“哔哩哔哩36种交往技巧：高情商沟通与社交提升”用对了，最后呈现的不是“更会说”，而是更敢把话讲清楚、更能体面地拒绝、更稳定地建立信任。社交的底层逻辑始终是：让彼此都更省力。

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💫2026-04-30 🎗金牌推荐🎗【 女朋友的妈妈中字头歌词 】系统类型:女朋友的妈妈中字头歌词(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2025APP)【下载次数12103】🌈☀️☀️支持:winall/win7/win10/win11💰💰现在下载,新用户还送新人礼包💰女朋友的妈妈中字头歌词是一款超级精彩的躲猫猫竞技冒险游戏，玩家可以自由闯关，解锁各种角色与其他玩家进行pk对决，随时都可以冒险，多种模式随时都可以，无限精彩就在这里，游戏玩法多多，感兴趣的话就来下载试试吧！

💫2026-04-30 🌈点击开启🌈️【 13禁🍆🍑🔞❌❌❌毛爿 】系统类型:13禁🍆🍑🔞❌❌❌毛爿(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2025APP)【下载次数44093】🌈☀️☀️支持:winall/win7/win10/win11💰💰现在下载,新用户还送新人礼包💰13禁🍆🍑🔞❌❌❌毛爿是一个以太空主题打造设计的冒险类题材游戏，游戏中玩家将操控其面前的角色在这里展开一场极为热血又刺激的大冒险，过程非常有趣，超多任务挑战等你来试，非常好玩！

相关介绍

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更新内容

一、修复状态栏遮挡内容的问题

二、修复了玩家重连后任务进度重置的 Bug。

三、修复全屏状态下UI重叠问题

四、增加用户举报反馈处理入口

五、提升画面分辨率适配率

六、修复支线任务完成后无奖励发放