99%个《人养》老金基金实【现正】收益,家内乱爱：家庭关系纠葛背后的真相与冲突

记者丨庞华玮

编辑丨包芳鸣

个人养老金制度落地近三年半，作为账户中 " 含权 " 最高、弹性最大的投资选项，公募基金交出了一份亮眼的答卷。

Wind 数据显示，截至 2026 年 4 月 15 日，全市场 312 只个人养老金基金（Y 类份额，下同）自成立以来平均收益 20%，正收益比例高达 99%，最高收益超 70%。其中，个人养老金基金 2025 年平均收益 17.56%，2026 年平均收益 2.68%。

然而，在亮眼的成绩单背后，清盘潮与行业分化同样真实存在——这张成绩单，远比想象中复杂。

99% 正收益，指数基金霸榜

国家社会保险公共服务平台显示，截至 4 月 16 日，在个人养老金产品目录中，共有 312 只公募基金产品。相较 2024 年底的 278 只，2025 年以来，市场上新增了 34 只 Y 份额基金。

规模同样水涨船高—— Wind 数据显示，截至 2025 年末，个人养老金基金总规模达 185 亿元，较 2024 年末的 91 亿元增长超 100%。

从收益表现来看，这张 " 成绩单 " 可圈可点。

Wind 数据显示，截至 2026 年 4 月 15 日，年内净值增长率为正的个人养老金基金有 285 只，占比超过九成，其中 4 只产品涨幅超 10%。

拉长时间看，自成立以来，99% 的产品实现正收益。表现最亮眼的是，4 只成立于 2024 年底的中证科创创业 50ETF 联接基金，成立以来累计收益均超 70%。紧随其后的是 10 只跟踪创业板 50、创业板 ETF 的指数或联接基金，收益区间在 47% 至 64% 之间。

总体来看，个人养老金基金收益榜前 14 名，全部被股票指数基金包揽。

格上基金提供的数据显示，个人养老金基金（Y 类份额）2025 年平均收益为 17.56%，2026 年以来平均收益为 2.68%，整体表现出色。

值得一提的是，Y 份额产品的构成。Wind 数据显示，目前 312 只 Y 份额基金中，包括 213 只 FOF 基金（约 68%）、70 只被动指数基金（约 23%）和 29 只增强指数基金（约 9%）。

" 被动指数型和增强指数型基金以股票资产为主，收益弹性最大，但风险波动也较高；而 FOF 基金通过股债搭配，收益和风险相对较低。" 格上基金研究员关晓敏如此解释不同类型产品的收益分化。

值得一提的是，2022 年 11 月 11 日首批成立的 40 只个人养老金基金（全部为混合型 FOF 基金），成立至今已全部实现正收益。其中 4 只收益超过 20%，26 只收益在 10% 至 20% 之间——这批 " 先行者 " 用三年半时间验证了长期养老投资的基本逻辑。

大公司 " 造生态 "，中小公司 " 保生存 "

然而，整体向好的业绩并不能掩盖养老基金行业结构性困境：FOF 清盘潮也在养老基金领域蔓延。

Wind 数据显示，截至 2026 年 4 月 15 日，全市场已有 135 只 FOF 基金清盘，其中包括 60 只养老 FOF 基金，以及 9 只个人养老金基金（Y 类份额）。

博时颐泽平衡养老目标三年持有混合发起 ( FOF ) 基金经理于文婷向 21 世纪经济报道记者分析称，清盘较为集中的产品，主要是三年期、五年期等持有期较长的养老 FOF。" 当前投资者对流动性要求较高，对锁定期过长的产品接受度普遍不高，导致这些产品成立后难以吸引资金，规模持续萎缩。"

关晓敏则从市场周期角度解释：2022 年至 2024 年，部分养老基金业绩受到阶段性影响，投资者信心减弱、资金流出，导致部分产品规模不达标被迫清盘。

一位不愿具名的公募人士坦言："FOF 清盘主要还是规模太小。产品同质化严重，与客户需求不匹配，头部虹吸效应进一步加剧了中小产品的生存困境。"

面对分化显著的业绩表现，基金公司的应对态度正出现明显差异。

上述公募人士向记者透露，大型基金公司将个人养老金业务作为长期战略布局，态度持续积极。一方面，持续新发产品、优化产品矩阵；另一方面，持续精进投研体系、完善养老投资考核机制、加大投资者教育投入。" 大公司在打造养老投资生态圈，而非单纯追求产品数量。"

反观中小基金公司，则普遍趋于保守。" 虽然也想从招行等渠道分一杯羹，但受限于投研能力、渠道资源和品牌影响力，多数中小公司的产品规模长期做不起来。" 上述人士表示，这些公司清盘后不再新发同质化产品，仅保留少数有自身特色、有稳定客户基础的产品，甚至逐步退出赛道。

关晓敏将这一趋势概括为：基金公司对个人养老金业务已从初期的 " 跑马圈地 " 转向 " 选择性布局 "，注重产品特色和差异化定位。指数基金成为新的发展重点，而混合型养老金基金也从过去简单的股债投资转向多资产配置。

排排网财富公募产品运营曾方芳也持类似观点：" 当前基金公司更侧重两类布局，一是覆盖全生命周期的目标日期 FOF 及平衡型目标风险 FOF；二是费率较低、策略清晰的指数型 Y 份额。"

告别 " 跑马圈地 "，走向 " 精细化运营 "

耕耘近三年半，个人养老金基金的未来方向正在变得清晰。

于文婷认为，养老 FOF 的发展大有可为，但需要在多个方面改进：产品设计上应加入黄金、REITs 等另类资产以分散风险；投资上可借助智能投顾系统提供动态再平衡等简单配置策略；政策层面则可探索默认投资机制、提高免税额度、优化费率结构等。

易方达基金副总裁王骏则从更宏观的视角指出，未来机遇在于制度红利持续释放、居民需求增长旺盛、生态体系不断完善三大驱动力。挑战则集中在投资者认知和转化存在差距、产品同质化及持有体验待改善等方面。" 总体而言，个人养老金的机遇是‘长期确定’的，挑战是‘阶段性可解’的。"

一位公募人士则指出养老基金 Y 份额发展的另一条路径，" 当前在招行长盈计划的带动下，四大行都在大面积做 FOF 品牌，未来全面激活 FOF 这个品类，或间接促进养老基金 Y 份额的发展。"

上述公募人士表示，个人养老金要做大，必须走向精细化运营。对客户而言，不能只强调节税功能、只推 Y 份额，否则 FOF 的发展空间十分有限。更重要的是帮助客户理解：多元资产配置能够拓宽收益来源，这才是真正从客户利益出发。对银行渠道而言，也要让基层理财经理真正理解 " 一站式多资产配置解决方案 " 的理念，使他们敢于主动向客户推荐 FOF 产品，而不是靠下指标、硬性摊派的方式 " 逼着卖 "。

对于普通投资者，多位业内人士给出了相对一致的建议。

关晓敏建议长期坚持，尤其在风险资产跌幅较大时逆势布局，考察产品在不同市场环境下的表现。

曾方芳建议根据自身年龄、风险承受能力和投资期限选择适配产品，采用定投、搭配不同风险等级产品的方式进行分散配置，优先关注规模较大、费率合理、长期业绩稳定的产品。

王骏则强调：" 没有最好的产品，只有最合适的产品。养老投资是长期的事，投资者可通过定投逐步积攒投资份额、分散风险，坚守长期投资纪律，力争在长期复利效应下实现养老资产保值增值。"

这些纠葛之所以难解，往往是因为同时牵动三条主线：边界、权力与情感债。

第一是边界：谁有权决定谁的生活，谁可以进入谁的私密领域。边界一旦不清，任何独立选择都可能被扣上“背叛家庭”的帽子。第二是权力：经济来源、照料付出、房产归属、长幼秩序都会转化为话语权；权力不对等时，沟通很容易变成命令与反抗。第三是情感债：谁为这个家牺牲过、谁欠谁的、谁必须补偿谁。情感债被反复提起，关系就很难停留在当下的问题，总会被拖回旧账、委屈和羞辱里。

很多人以为“讲道理”就能解决，结果越讲越乱，因为在这种混乱的爱里，道理常常只是权力的包装；对方真正听到的可能是：“你必须按我说的做。”

不同关系的纠葛，处理逻辑并不一样，方法混用反而容易踩雷。可以先抓住差异：

场景	冲突核心	有效做法	容易踩的误区
父母-成年子女	边界与控制	明确决策权、减少解释型辩论	试图“说服父母理解”而不断让步
夫妻/伴侣	权力与信任	议题具体化、建立共同规则	把配偶当“必须改造的对象”
手足/亲属	资源与偏爱	账目清晰、规则先行	用道德绑架替代契约与证据
重组家庭	角色与安全感	循序建立关系、避免强行亲密	逼孩子“立刻接受新家”

父母与成年子女的拉扯，关键在于把“情感连接”和“生活决定”分开：可以孝顺、可以关心，但不等于交出选择权。夫妻矛盾更需要把焦点从“你这个人有问题”落到“这件事怎么做”：钱由谁管、家务怎么分、与原生家庭的边界在哪些地方必须一致。手足争执多围绕财物与照料，越含糊越伤感情，反而越要说清楚、算明白。重组家庭则离不开时间，急着营造“像亲生一样”的亲密，常会让孩子感到被替换、被逼迫，从而更抗拒。

降低冲突强度，往往靠的不是一句漂亮话，而是几个可执行的动作。

第一，减少“解释型沟通”，增加“规则型沟通”。解释越多越容易被抓漏洞、被翻旧账；规则则强调边界与后果，比如：“这件事我会自己决定，但我会每周固定和你们通话。”第二，识别情绪勒索的句式并停止接招，例如“你不听就是不孝”“我为你付出那么多”。可以回应情绪，但不接受控制：“我听见你很难过，我也在意你，但决定仍由我来做。”第三，把资源与责任尽量写清楚：赡养、照护、借款、房产使用等，能写就写、能留痕就留痕。这不是冷漠，而是在给关系减压。第四，必要时引入第三方支持：婚姻家庭咨询、心理咨询、法律咨询各解决各的问题，不要指望一次家庭会议把所有层面的矛盾都讲清。

同时也要对底线保持警惕。一旦出现暴力（肢体伤害、威胁、摔砸）、持续羞辱贬低、经济控制到剥夺基本生活，或任何形式的性侵害与强迫，优先级就不再是“修复关系”，而是“确保安全”。保留证据，寻求可信赖的亲友与专业机构支持，必要时选择分居或隔离，是对自己负责。很多人被“家丑不可外扬”困住，但当底线被反复突破，沉默只会让施压者更肆无忌惮。

家内乱爱之所以让人痛，是因为它发生在本该最安全的地方。把爱从混乱里理出来，靠的不是忍到极限，而是清晰的边界、可执行的规则，以及在需要时把危险与伤害从“家庭矛盾”中果断剥离。关系能否修复不一定由你决定，但你可以决定：不再用自我消耗去换取表面的和气。

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一起草网址介绍

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一起草网址特色

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①通过浏览器下载

打开“一起草网址”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【http://jiayuguan.pdqgt.com/】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“一起草网址”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不安全病毒，然后点击安装。

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🌈☀️☀️第二步：⭐️选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择一起草网址。

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特别说明：一起草网址软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

一起草网址使用讲解

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⭐️第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入一起草网址教程

1.打开一起草网址，进入一起草网址前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入一起草网址，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

一起草网址特点

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相关介绍

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更新内容

一、修复部分动画卡顿问题

二、增强提示系统中的语音同步

三、增强音效提示与解谜环节的联动

四、修复道具掉落不显示

五、解锁“多结局收藏室”

六、修复屏幕边缘区域无法操作的问题