东方【甄选】4大主播<同日>离职，发文直指新管理层“不友好”，导致严重焦虑,公交末班车的无声游戏场所：深夜车厢里的沉默与互动

在靠主播，还是靠产品之间，东方甄选选择了靠产品。

今日，东方甄选头部主播明明、天权、中灿、林林同时宣布离职。

昨日晚间，东方甄选人力资源部还在内部通报了明明和天权的离职。并表示俞敏洪曾做了诚挚沟通和挽留，最终尊重他们的选择。

目前，明明的抖音账号已由 " 东方甄选明明 " 改为 " 明明向远方 "，中灿的抖音账号名已改为 " 李中灿 "，林林账号从 " 东方林林 " 改为 " 林林 ProMax"。

明明在社交账号发文回应离职，称新管理层让其陷入严重焦虑和内耗：

他表示，由衷地感谢俞老师的栽培和厚爱。在这里度过了人生最重要的一些日子，也留下了无数刻骨铭心的回忆，这段闪亮的岁月，共计 1571 天。

但新领导入驻后，公司整体直播模式与运营风格彻底改变，这种文化上的转变，让其很难认同。

" 日常工作中，我能清晰感受到新任管理层对我的‘不友好’，让我陷入了严重的焦虑和内耗。我也曾试着理解，适应和配合，但是还是发现自己被推到了更远的位置，没有争吵，没有冲突，而是一种安静的‘隔离’，所以我意识到那个我曾经用力守护的家园，已经不需要我了。也许确实是我适应力不够好，但人只活一次，我希望能以自己喜欢的方式度过，所以我选择了离开。"

天权也发文回应离职，称遇到不悦和郁结：

" 在甄选的这几年，风风雨雨都走过，我在高峰时没想过离开，低谷时也坚定地与它站在一起。但在过去的四个月里，公司的执行管理层变了，有些理念变了，直播间的风格变了，办公的氛围也变了。这让我愈发质疑自己留下来的理由。每当遇到不悦和郁结，我都试图自我开解，却屡屡败下阵来，像潮水，退一寸，涨一尺。我发现，我的理想主义，很多时候显得不合时宜。我所创造的价值，似乎也并不能匹配公司的需要。

东方甄选是一艘大船，虽然这条船上已经没有我的位置了，但我祝福它终将驶向星辰大海。现在，我要划着我的小船，去我想去的地方了。"

中灿发文也提到不适应新管理层带来的变化：

" 过去的几个月，公司发生了很多变化。新的管理团队入驻后的很多规则、很多方式，都和当初不一样了。我曾努力适应、努力沟通、努力想找到一个继续走下去的方式。但后来发现，有些事情不是靠我一个人努力就能改变的。

我不想说更多的细节，也不想指责谁。我只能说，我无法在一个不再合适的地方，继续燃烧自己。

相信看我直播这么多年朋友们都知道，我从来不怕辛苦，不怕挑战，不怕流汗流泪。但我需要信任感，价值感和安全感。我也想过是不是我做得不够好，是不是我可以更努力地去适应，但请相信，我真的尽力了。"

林林也称今年以来工作的变化导致其过度焦虑：

"2026 年以来，工作环境和氛围发生了一些变化，过度焦虑开始伴随我。人是环境的孩子，有人认为 " 焦虑和抑郁 " 状态是病态，我认为这反而是正常人做出的正常反应。医生叮嘱，创伤的恢复需要远离创伤制造者。"

天权则评论：远离是对的，物理上切割，心理上才能得到解脱。

林林回复：好的，听心理学专业人士的建议。

俞敏洪在今天的直播中两度表态，他说：

这两天东方甄选有点小动荡，我们几个主播提出了离职，我也做过非常非常认真的真挚的挽留，那么也跟双方，管理团队和主播团队都进行认真的沟通。也非常抱歉给大家带来了困惑和迷惑，我们会继续努力把东方甄选做得更好。

可以说是反复的挽留，后来也尊重他们的选择，也希望他们在后面的事业能够一帆风顺，我也跟他们说了，任何时候需要我帮助或需要我做什么的时候，可以随时找我。

超角度观点：

通过 4 位主播和俞敏洪的表态可以看出，确实是因为新管理层带来的新规则让主播们不适应了。

但是什么规则可以导致主播焦虑，甚至抑郁呢？

个人感觉，核心是高压和归属感、幸福感消失。

比如，原来是主播们排好班，到点儿后努力解说讲品就行了，没有带货 KPI。一片欢乐和气。

新任总裁来了，不会念你是功臣还是红人，一视同仁，原先受宠的不再受宠。最近搞了个主播大赛，进来不少新人，资源也得倾斜倾斜，不能老让那几个头部主播继续更红，变成第二个董宇辉。

再者，新管理层也可能以结果为导向，定了 KPI，每个主播有了数字化的任务。不再照顾主播情绪；批评多于鼓励，团队氛围从轻松协作变成紧张压抑，职场幸福感彻底消失。上述多个主播均提到办公氛围变了。

新的管理层合格与否，是要以业绩说话的，不能总是你好我好大家好，通过制定新规则，想办法让公司业绩提升，往往会强行植入自己熟悉的管理模式，和原有团队的文化完全冲突。

据新浪财经，知情人士透露，自孙进履新后，东方甄选的管理风格变化较大，从 " 人情化 " 转向 " 军事化 "，一些主播的资源被削减，被调离黄金时段。此外，曾有了解孙进的人士直言，他在赴任东方甄选前就主张 " 加班主义 "" 查监控看大家加班情况，是一位很卷的领导 "。

新旧企业文化的剧烈割裂，成了压垮一众老主播的关键导火索。

东方甄选早期靠着人文直播、温情氛围出圈，主播与团队之间彼此包容、相互成就，大家靠着价值观共鸣凝聚在一起，工作的价值感与精神归属感远大于单纯的业绩考核。

而新管理层落地的商业化改革，彻底撕碎了这份温柔的底色，精细化管控、硬性业绩指标、扁平化资源重构同步推进，把公司拉入冰冷的商业化考核赛道。

很多职场人应该深有体会。加入创业公司小团队初期，大家心拧成一股绳，气氛融洽，像一家人；但当公司进入瓶颈期，或想进一步发展壮大，必然引入新的管理层，带来新规则和引入新的外部员工，原来的家庭式氛围变淡了，改革不可避免，公司奔着冷冰冰的营收数字去了。受不了的老员工，就得焦虑，离职。

东方甄选，靠文化，更靠产品和营收数据，本质依然是盖着文化被子的商业公司。现在，只是这被子掀开了。

以下是 4 人公开信全文：

深夜车厢为什么会变成“无声游戏场”

末班车的安静，往往来自共同的疲惫、陌生人社交意愿的降低，以及对边界的格外敏感。越晚乘客越少，每个人在空间里的“存在感”反而更强：你换个座位、掏出钥匙、把包挪到腿上，都很容易被注意到。于是大家会自发收敛动作，用尽量少的声音完成尽量多的表达——比如用站姿告诉别人“我快下车了”，用缩紧的坐姿表达“我不想被打扰”。

这种“无声游戏”并不玄乎，核心其实就两点：减少不必要的打扰；在不冒犯的前提下确认彼此是否安全。司机、保安、清洁人员、夜班通勤者、晚归学生、加班族，甚至偶尔的醉酒乘客，都在一套隐形规则里行动：不多问、不多看，但关键时刻会用最直接的方式伸手。

车厢里的沉默：不是冷漠，而是边界管理

很多人把末班车的沉默理解成“大家都很冷”，其实它更像一种边界管理。常见的沉默方式大致有几种：

第一种是“低头沉默”：刷手机、戴耳机、闭目养神。它传递的是“我在自己的空间里”，也是对外界的温和隔离。耳机不一定在放音乐，有人只是借它降低被搭话的概率。

第二种是“观察沉默”：不会盯着谁看，但会用余光确认车厢动向，尤其是车门附近和后排角落。这不是窥视，而是夜间公共空间里很自然的风险感知。

第三种是“互不打扰的协作沉默”：临近下车提前站到过道、把外放短视频调成静音、遇到大件行李的乘客时默默挪开一点位置……可能没有一句“谢谢”，但动作本身就是回应。

沉默也有误区：有人为了显得“更安全”，刻意摆出强硬姿态或频繁回头查看，反而会让周围更紧张。更稳妥的做法是保持自然，动作连贯，与他人维持合理距离。

无声互动的四类信号：距离、目光、节奏、位置

末班车上最常见的沟通方式，往往就藏在四类“信号”里。理解它们，你更容易判断对方只是正常活动，还是在制造压力。

信号类型	常见表现	多数情况下的含义	需要提高警惕的表现
距离	坐得分散、站位留空	彼此尊重边界	车厢很空却刻意贴近、频繁换位靠近同一人
目光	短暂确认、迅速移开	安全感知、非冒犯观察	长时间盯视，伴随评估式上下打量
节奏	动作放慢、音量收敛	避免打扰他人	反复起身坐下、无目的徘徊并靠近
位置	靠近车门或司机视线内	方便下车、寻求可见性	把人逼向角落、刻意挡住通道

很多“互动”其实是善意的：司机在你上车时多看一眼，可能只是记人数、顺便确认你是否需要帮助；旁边乘客在你准备下车时把腿收回去，是在给你让出通行空间。相反，真正让人不安的往往不是单一动作，而是“重复、针对、升级”：一次路过不算什么，但如果几次都贴近同一个人，就值得留意。

遇到不适或冲突时，怎么做更有效也更体面

深夜车厢里处理问题，重点是减少对抗、增加可见性、给自己留退路。可以抓住几个原则：

先把自己放到“更容易被看见的位置”。车厢很空时，尽量坐在靠近前门、司机后方或监控覆盖的区域。并不是那里绝对安全，而是更容易获得及时注意。

尽量先用动作，而不是语言试探。如果觉得有人靠得过近，可以把包放到身前、侧身面向过道、起身换到前排。大多数正常乘客会自然调整，不会追随。

需要求助时，让目标更明确。与其在车厢里大声质问，不如直接靠近司机，或按铃提前在灯光更足的站点下车，再视情况寻求帮助。面对醉酒或情绪不稳的人，正面争执通常只会增加不可控变量。

也别把“礼貌”当成必须完成的任务。深夜的礼貌更多是“不添麻烦”，而不是“必须回应陌生人的搭话”。如果对方以搭讪为名反复试探边界，简短拒绝、转移位置、保持沉默都很合理。

末班车的“游戏规则”差异：同一城市也会不同

很多人搜索末班车相关内容，期待一个统一答案：哪里最安全、怎么坐最稳。现实是，同一座城市里不同线路、站点、人群结构差异很大，规则也会随之变化。

穿越夜生活区域的线路，乘客更杂，外放音乐、醉酒、临时争执的概率更高；但因为人往往不算太少，反而更“有目击者”。通往居住区的线路更安静，乘客多是疲惫的通勤者，沉默更浓；可一旦车上人数很少，个体的不适感也更容易被放大。郊区末班车间隔更长，错过站的成本更高，很多人会反复确认定位，形成一种“集体警觉”的安静。

真正需要关注的不是“末班车一定危险”或“一定安全”，而是你能不能读懂车厢里的信号：当沉默变得僵硬、互动开始重复且带有针对性，就该把自己移到更可见的位置，并提前为下车做准备。

深夜车厢里，那些看似冷淡的默契，其实构成了城市夜晚的微小秩序：每个人都想尽快回家，也希望别人能平安到站。懂得这套无声规则的人，往往能更快放下紧张，把注意力留给真正需要警惕的时刻。

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更新内容

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