专访人大翟东升：中《美进》入AI时代，一场新(的缠)【斗已】经开始,萌妻厨娘的烹饪奇遇：甜蜜厨艺冒险记

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当世界进入逆全球化的周期，世界各地出现了频繁而深刻的冲突与重组。

长期研究国际关系的中国人民大学教授、区域国别研究院院长翟东升，用了"缠斗"这个词形容当下的中美关系，他指出过去全球化时代深度绑定的中美经贸关系正在重组，但是又没有完全脱钩，而是形成一种新的"缠斗"的形态。

翟东升教授曾经精准预测到了中美贸易战、全球化退潮、中东格局变化等地缘政治大事，他有一套独特的分析框架，尤其适合现在的逆全球化时代，因而近年来他的观点在政界、经济界和民间都备受关注。

翟东升教授和朱煜博士，最近在中信出版社出版了新书《缠斗：中美经贸重构与全球经济新秩序》，4月初的时候，星海情报局&军武次位面与翟东升教授有数个小时的深度交流，就最近社会普遍关心的中美经贸关系重构、中东战局以及人工智能所带来的新的挑战等问题，翟东升教授都给出了相当精彩的见解，也给出了中国应对这种局面独到的政策建议。

以下内容根据翟东升教授的现场论述整理，文章发表前经过翟东升教授的审校，为使得阅读更加流畅，原文部分内容有删节。

曾航：当前的美伊冲突围绕霍尔木兹海峡的控制权展开激烈对抗，这对中美经贸博弈有何影响？

翟东升：我的新书中有专门一段话对这个问题进行阐述。

实际上，特朗普政府会继续攫取海运通道、关键矿产以及能源等战略资产。

这些举措一方面服务于保障美国关键产品供应链安全的目标；另一方面是特朗普还会针对中国的弱项继续"造牌"，必要时对运往中国的海上货物进行拦截，企图在原材料、能源方面掐住中国的命脉，以此为未来的对华博弈积累筹码。基于这些地缘政治目的，特朗普政府正在想方设法削弱中国在全球海运的主导权，对中国制造的船舶停靠美国港口征收高额服务费，施压各国航运公司从中国转移造船订单，或者加大对美国本土造船业的投资力度；

特朗普政府还通过外交施压，要求美国的邻国、盟友或伙伴强制收回中国控股或经营的海外港口；今后会加强对苏伊士运河、巴拿马运河、霍尔木兹海峡、土耳其海峡以及格陵兰岛（靠近北极航线）等航运要道的实际控制。我们需要警惕特朗普未来拿马六甲海峡来对付中国。

曾航：这本书的书名取名《缠斗：中美经贸重构与全球经济新秩序》，您想表达什么独特的意思吗？

翟东升：我这个新书的主线，是围绕中美经贸关系重构这样一个主题。

我的一贯的观点就是认为整个世界最近十到二十年，它的主线是逆全球化。这一点与我们个人意愿无关，这就是当下的客观态势。

这意味着此前在全球化的上升期的时候形成的中美的共生关系它面临瓦解。

过去中美的共生关系，美国处于主导地位，中国是融入这个全球化体系，美国是全球性的帝国，中国是这个世界体系当中一个重要的支撑部分。

但问题就在于我们是否永远作为一个支撑部分，或者作为一个客体，而不是主体存在于这个体系当中？

现在这种中美的共生关系，在政治上、在经济上、在战略上似乎都不可持续。所以我们今天正在经历一个百年未有之大变局。所以我的学术观点正在由过去的小众和边缘，慢慢被更多的人所接受。

我们的二十大报告的许多表述开始有了变化。例如过去我们说和平与发展是时代的主题，但是现在不再这样提了。

最后，我的这本新书的书名叫作《缠斗：中美经贸重构与全球经济新秩序》，"缠斗"这个词比较能够概括目前中美的真实状况，我们目前的战略还是缠斗的状态，中美紧紧抱在一起搏斗，但是还并不想完全中美脱钩。

过去，中国有很多经济部门，都是出口导向型的，他们不愿意接受一个渐行渐远的中美关系。有许多人还希望中美不要脱钩，希望我们继续拽住美国。

但是根据我的研究，这个恐怕很难。因为我对美国政治经济研究得比较深入，一直与美国的政治、经济和智库界的精英保持密切的交流。

目前中美经贸关系实际上是一个脱钩的过程。其实是美国想要脱钩，但是我们这边呢，还不想让它脱钩，不想让它脱钩得那么顺利，所以就会继续缠斗。这就好像美国要跟我们打拳击。我们最后把它变成了一个摔跤、肉搏。双方紧紧抱在一起，在地上缠斗、翻滚。你也脱不了，我也脱不了身，大概我这本书的书名就是想表达这个意思。

曾航：这本书的整体脉络和分析框架是怎样的？

翟东升：这本书的开头先是从美国的角度讲中美关系的重构，从美国方面看，美国的内政。还有它内部的政治经济的一个变局，包括美国的贸易理念、贸易政策，都出现了重大转变。包括美国国内的MAGA 派的崛起、底层民众受损于全球化这个力量的崛起。

我在书中还阐述了特朗普的第一任期、第二任期，他的经济政策背后的根源是什么。同时，我在书中分析了美国国内政治的极化和美国政策的一种分裂摇摆。

同时我还在书当中从中国的视角去看中美关系的重构。有句话叫作一个巴掌拍不响。在中美脱钩的过程当中，其实中国也扮演了一定的角色。比如说中国经济的重塑，包括"一带一路"，包括亚投行、金砖银行的建设，还有中国在发展的国产替代，中国制造2025等经济政策。为了应对美国的脱钩断链，中国也不得不采取了一些反抗措施。但是刚才我提到的这些中国的政策，反过来又加速了美国对中国的围堵、制裁、打压。

在这个过程当中，出现了一些新的变量，例如人工智能时代中美竞争的变化。再比如中国的价格革命。

我在书的最后谈到了在当下中美竞争环境下我的政策建议。

中国为了应对中美经贸脱钩，就需要大力发展内需。你要发展内需，就必须要让老百姓有钱可花。你要让老百姓有钱可花，就要弥补中国的福利缺口。

这个福利缺口是什么概念呢？世界OECD 国家，也就是实现或者初步实现工业化的国家。在工业化之前和工业化之后是两回事，不能混为一谈。那么今天中国其实已经是个工业化国家了。我们和其他 OECD 国家相比，中国的福利缺口还有很大的差距。我们应该拿出 GDP 更多的比例，来分给家里的老弱病残。

当一个国家还处在工业化过程中的时候，你作为后发国家。让全家人勒紧裤腰带，少消费多干活，这样更容易形成储蓄，加速资本积累，我们拿这些钱去修筑更多的道路桥梁、电网等基础设施是可以加速工业化的。

但是当一个国家已经工业化完成得差不多的时候，你已经追赶上了，你仍然用赶超的这个策略继续弄下去，就会出问题。如果你是小国还好。当你是个大国的时候，尤其中国还是一个具有全球性影响的大国，你仍然用小国的模式，仍然用赶超的模式去布局，就会出一些问题。

现在中国在很多工业化的领域已经全球领先了。但是。我们拿出来用于给弱势群体的福利占GDP 的比例还是像工业化追赶阶段时那么低，那就不合适了，对吧？那么你要平衡工作和生活。你要平衡你的供给侧和需求侧。

曾航：人工智能时代的到来给中美关系重构带来了什么新的变量？

翟东升：现在还有一个新的变量。我们跟美国一方面在斗，另外一方面双方又是拉手跑步进入了人工智能时代。

我前几天刚刚从德国回来。我和德国人交流的时候，谈到美国的人工智能主要是剥夺掉文科生的就业岗位，例如写文章啊、做PPT 啊、看法律文件啊。而中国的人工智能更可怕，可怕在什么地方呢？因为中国的人工智能跟具体的生产生活场景结合得更加紧密，尤其是物质性的生产环节，我们的发展可能比美国还要快。

前段时间我去参观了一个人工智能企业，它生产的机器人不是那种唱唱歌、跳跳舞的那种，它也不打功夫。他带我去参观了一个房间，这个房间里的机器人在做实验在做生物医药方面的实验，过去这样的实验室里面，需要多少个教授、博士、硕士一起做多少年的研发，才能够把新药研发成功？但是现在呢？这些机器人在这个实验室里面，24小时不睡觉地在干活。他们主要的客户就是全世界这些最大的医药企业，比如葛兰素史克等等，这不就意味着许多学生物化学的博士生和硕士生可能会失业吗？

再比如在研发芯片的环节，人工智能也在快速的发展，因为我们知道芯片研发是很吃时间、很吃人力的。它有很多的know how，它在实践中有很多经验性的东西。我请教了一些芯片方面的专业人士。芯片研发，40% 是靠设备，60% 是靠经验，要靠团队、靠人啊。

例如中国台湾有大概两三百个芯片研发方面很核心的人员，他们的经验非常重要，这对于解决高端芯片的研发就至关重要。

它不光是一个设备的问题，它更多的是人的因素。这个东西是怎么来的呢？它是在长期的生产、研发、实践中形成的，需要通过不断的试错中摸索出来。

但是，我现在可以通过机器人，通过人工智能，大规模地复制人的这种经验，而且速度很快，它24 小时不休息在积累经验。那么在这个过程当中，有许多原本的硕士生、博士生就可能会失业。

我从这家公司最后离开的时候，他们带我来到这个空间的最后一部分，是瑞幸咖啡在美国的曼哈顿岛上开的最新的咖啡厅用的做咖啡的机器人。我看到这个咖啡机器人可以做咖啡的拉花，它可以把全球咖啡拉花比赛冠军的手法复刻下来，它能够做1000 多种咖啡和奶茶。

我当时就跟他们的老板说了，你这个生意如果普及啊，可能就会有大量的人失业，有许多做咖啡的人也会失业。本来博士生、硕士生搞研发搞不下去了，还想着去做个咖啡，现在连咖啡也做不下去了。

所以，中国作为一个社会主义国家，作为一个超级经济体，我们必须要在分配制度上也有一定前瞻性的思考，以应对人工智能和机器人时代所带来的巨大冲击。

昨天还有人跟我讨论以工代赈的问题。我说，你想想明白什么叫以工代赈，过去以工代赈就是说，我为了创造一些新的就业岗位，就让你去干点活，然后我给你发钱。可是现在的问题是，无论你挖大坑也好，还是干一些其他没用的事情也好，现在没有这个需要了，我说，那你还不如诚实一点，直接给大家发钱好了。

所以我在书中提出了关于未来分配制度的一些新的主张。我提出，未来我们可能会在欧洲人探索的社会主义的基础之上，对他们进行批判和学习。

在中国，有很多人认为，给老百姓发钱就会养懒人。

但是现在在人工智能时代，不管是中国还是美国，都有一个趋势，就是最聪明的一小批人，他一个人可能可以创造相当于几百万人创造的价值。

现在在中国的一线城市，一个普通人一个月挣到5000~10000万块钱，还算不错了，对吧？但是你知道现在企业给一个刚刚毕业的人工智能相关专业的博士生开出的年薪是多少吗？500 万人民币。这是中国的行情，如果在美国就更贵了。

在我们人民大学里面。一个博士生，如果他学的是哲学、历史、艺术或者政治啊，他毕业后的年薪是多少钱呢？可能也就是十几万人民币。但是如果他换了个专业，比如说他本硕博读书的过程当中，他中途换了一个人工智能专业，或者去辅修了，那他毕业后的年薪就是500 万。

你看看这里面的问题是什么？他们在考大学的时候，都是参加了高考，千军万马过独木桥，才能够考上人大。只不过因为选的专业不一样。最后上了人工智能专业的博士，毕业后年薪就是500 万的水平。而其他专业毕业生可能只有十几万的年薪。

但是问题就是，精英的下一代未必还是精英。有个词叫做均值回归。就是说，人的智商它带有一定的随机性，精英的儿子不代表智商就一定高。

所以我觉得我们的分配制度应该怎样改革呢？我们的制度应该是给每一代的社会上最最聪明的人，给他们成长和成就的机会，因为只有这样的社会制度才是有竞争力、有创造力的。

但是反过来呢？你作为这个社会上最聪明的人，

这段“甜蜜厨艺冒险”到底在讲什么

标题里的“萌妻厨娘”更像一种角色设定：愿意下厨，也难免翻车，但每次翻车都能找到原因，再把问题一点点修正；“烹饪奇遇”对应的，则是厨房里那些不按计划发展的瞬间——锅突然糊了、汤突然咸了、面团忽然不听话。很多人看这类内容，图的不是幻想，而是代入感：原来别人也会把糖当盐、把淀粉当面粉、把不粘锅当万能锅。

更重要的是，这类作品常用“甜蜜”的方式去讲沟通：怎么和家人讨论口味、怎么在预算内买到更耐放的菜、怎么在加班回家后依然能吃上一口像样的热饭。所谓“冒险记”，说到底是对生活节奏的一次重新安排。

常见翻车场景：问题往往不在“手笨”

家常烹饪失败，多半不是天赋问题，而是三个环节出了偏差：火候、顺序、调味。比如：

火候误区：很多人以为“大火=香”，结果外焦里生；或者全程小火，食材出水变柴。更稳的做法是分段：先中大火把香气逼出来，再转中小火把内部做透。

顺序误区：先下蒜末再下主料，蒜很容易焦苦。更合理的思路是让蒜在油里“起香”但不发黑，或者出锅前再补一部分蒜末提香。

调味误区：一口气把盐、酱油、蚝油全加齐，最后越救越咸。更可靠的习惯是分次：先用基础咸味把主料“托住”，收汁前再微调。

还有一个常被忽略的点是锅具与灶火差异：同样的步骤，在铁锅、厚底不粘锅、薄底炒锅上的表现完全不同；家里火力偏弱时，最容易出现“炒不香、出水多”。这时不必硬追“锅气”，先把食材控干水分、分批下锅，效果往往立刻好转。

处理方式：把“救场”变成可复用的习惯

“奇遇”之所以好看，是因为主角总能把事故变成转机。现实厨房也一样，有几招属于高频救场思路：

1）太咸：先别急着加水稀释，水一多味道会“散”。更稳的是用“吸盐”的方式：加土豆块、豆腐、蘑菇或白萝卜同煮一会儿，再捞出或直接当配菜吃；也可以增加无盐主料，比如加一把焯过水的青菜，或者倒点蛋液进去。

2）太甜/太腻：用酸来拉回平衡更有效。番茄、柠檬汁、米醋都可以少量分次加；绿叶菜的微苦也能压腻，但别久煮，容易发黄、发闷。

3）糊底：第一反应不是翻炒，而是立刻关火、把上层盛出，尽量别搅动锅底；底部那层焦糊一旦被搅开，整锅都会发苦。

4）肉柴：多半是温度和时间叠加导致。已经柴了就别继续炒，改成加汤，或配番茄/洋葱做成小炖，口感反而能救回来。

这些方法的共同点在于：不追求“完美复原”，而是把现有状态导向一个更合理的成品。甜蜜不在于零失误，而在于失误也能收拾得体面。

食材选择与搭配：省心比高级更重要

看这类内容的人，往往也在找“简单但不将就”的搭配逻辑。日常最省心的原则是：一份蛋白+两份蔬菜+一份主食，味型尽量固定在两三套轮换（比如清鲜、酱香、酸辣），这样不容易买一堆用不完的调料。

下面这张表把几种高频味型的“核心搭子”整理出来，临时起意也不容易乱套：

味型方向	常用基础调味	更适配的食材	容易踩的坑
清鲜（偏家常）	盐、少量生抽、白胡椒	鸡蛋、虾仁、菌菇、叶菜	蒜末先炸黑导致发苦
酱香（下饭）	生抽+少量老抽、蚝油/豆瓣少许	五花肉、豆腐、茄子、土豆	叠加太多咸味酱料后难调整
酸辣（开胃）	米醋/陈醋、辣椒、少量糖	土豆丝、鱼片、鸡丝、白菜	醋下太早挥发，酸味不立体

另外，食材耐放也很关键。胡萝卜、洋葱、土豆、包菜属于“冰箱友好型”，用它们打底，临时加蛋、加肉、加豆制品都能成菜；而叶菜买多了最容易浪费，宁可少买多次，或者到家先焯水分装。

注意事项与误区：别被“甜蜜氛围”带偏

“萌妻厨娘”的可爱设定容易让人误以为做饭只要有爱就行，但现实里更需要边界感：

别迷信“少油更健康”：油不是越少越好。适量油脂能传热、带香，也能帮助脂溶性风味释放；油极少时反而容易又水又寡。

别把味精妖魔化：合理使用能让味道更完整，关键是控制总咸度与用量。真正毁掉一锅菜的，往往是“酱料叠叠乐”。

别忽略安全：生熟分开、剩菜放凉再入冰箱、海鲜与豆制品别常温久放，这些都比“摆盘好看”更值得优先。

当这些底层问题处理好了，“甜蜜厨艺冒险记”就不只是一个好听的标题，而是一种更轻松的生活方式：不怕翻车，知道怎么转弯，也能把每一顿饭做得更稳定、更好吃。

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4.点击进入女班长被❌c🐻扒衣服吸血视频，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

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更新内容

一、修复副本次数重置异常

二、增加章节结尾推理总结板块

三、优化运营活动 UI 显示

四、新增跨服对战模式

五、优化检测帧率抖动逻辑

六、新增Webhook回调设置功能