密集会晤四国政要，《习近》<平为>何多(次提)到“战略定力”？,色即是空去吧：一念放下的真意

暮春时节，中国元首外交再启“繁忙时刻”。

4 月 14 日至 15 日，习近平先后在北京人民大会堂同阿联酋阿布扎比王储哈立德，西班牙首相桑切斯，俄罗斯外长拉夫罗夫，越共中央总书记、国家主席苏林举行会见会谈。

引领双边关系发展、破解全球难题困局，习近平在会晤中多次提到“战略定力”，释放重要信息。《时政新闻眼》为你解读。

△视频：习近平同越共中央总书记、国家主席苏林举行会谈

01

这些细节见证特殊情谊

15 日上午，习近平总书记、国家主席为越共中央总书记、国家主席苏林举行的一系列国事活动在人民大会堂密集展开。

三个细节，《时政新闻眼》带你“打开”这场备受瞩目的元首外交。

△欢迎仪式上的少年儿童。（总台记者李晋拍摄）

一首歌曲。

“共饮一江水，早相见、晚相望，清晨共听雄鸡高唱。”

创作于 1966 年的越南歌曲《越南 — 中国》，讲述着两个近邻山水相连、“同志加兄弟”的特殊情谊。

15 日上午，这首在越南家喻户晓的歌曲在欢迎仪式上奏响，营造出宾至如归的暖心氛围，也为两国开启合作新篇留下生动注脚。

值得一提的是，苏林总书记、国家主席 14 日在《人民日报》发表的署名文章，也引用这首歌的歌词“山连山、水连水”，表达“两国在文化上有诸多相似之处”。

△人民大会堂东大厅内摆放的中越两党两国旗帜。（总台央视记者张垚拍摄）

习近平总书记、国家主席曾说，中越“两党两国领导人要像走亲戚一样常来往、多沟通”。

苏林总书记 4 月 7 日当选越南国家主席，9 日便宣布访华消息。这是他再次当选越南国家主席后首次访华，也是越共十四大闭幕后他首次以越共中央总书记、国家主席身份访华。

习近平总书记、国家主席在 15 日的会谈伊始表示，“你当选越南国家主席后第一时间到访中国，体现了你对发展中越关系的高度重视。”

△中越元首会谈现场。（总台记者李晋拍摄）

一排座椅。

会谈所在的人民大会堂东大厅内，外方一侧摆放的座椅格外密集。

《时政新闻眼》了解到，苏林总书记、国家主席此访率领了一支高规格代表团，包括了 9 名越共中央政治局委员和近 40 名正部级官员，涵盖越南司法、财政、工贸、农业与环境、建设等各个领域。

今年是中国“十五五”开局之年，也是越南落实越共十四大决议起步之年。关键时期到访中国，代表团规格高、人数多、分量重，体现出越方对深化双边合作的强烈意愿。

△出席欢迎仪式的越方陪同人员。（总台记者李晋拍摄）

一群青年。

国事活动现场，300 多名中越青年的身影格外引人关注。

去年访越期间，习近平同苏林一道启动“红色研学之旅”项目。

一年来，上千名越南青年循着先辈足迹来到北京、上海、广西、陕西、重庆等地，探寻中越友好的红色基因，感受中国式现代化的万千气象。

15 日，中越最高领导人在人民大会堂共同会见参加这一活动的两国青年代表。

习近平对中越青年提出三点希望：守望相助，让中越“同志加兄弟”的深厚情谊焕发青春光彩；挺膺担当，用青春的活力和创造力激荡起创新、开放、合作、共赢的澎湃春潮；胸怀天下，争做构建人类命运共同体的先锋队，为人类进步事业贡献青春力量。

△ 4 月 15 日，参加“红色研学之旅”的中越青年代表拿着两国青少年共同创作的画作合影。（总台央视记者卢心雨拍摄）

02

以战略定力擘画双边关系

中越元首会谈成果丰硕，一个新表述值得关注。

习近平总书记、国家主席在会谈中提出：“加快构建更高水平具有战略意义的中越命运共同体。”

2023 年习近平总书记、国家主席访越，双方宣布“携手构建具有战略意义的中越命运共同体”。

2025 年再次访越，双方同意“加快构建具有战略意义的中越命运共同体”。

从“构建”到“加快构建”再到“更高水平”，这是一条选对了就坚定走下去的路，既稳扎稳打又只争朝夕。

△中越元首会谈开始前。（总台央视记者许永松拍摄）

擘画中越关系，习近平多次强调要“把握中越关系的特殊战略意义”。

在 15 日的会谈中，他指出，党的领导是社会主义的最本质特征和最大优势。捍卫社会主义制度和共产党执政地位，是中越两党最大的共同战略利益。

他强调，双方要保持高度的战略清醒和强大的战略定力，始终坚定道路自信和制度自信，坚持改革不改向、变革不变色。

△欢迎仪式上的仪仗队分列式。

“战略定力”也体现在另外三场元首外交活动中。

西班牙首相桑切斯 4 年来 4 次访华。此访也是继去年西班牙国王、首相同年访华以来，中国同西班牙在较短时间内又一次重要高层交往。

这份“如期而至”，凸显西班牙对华政策的连续性和稳定性。

14 日上午，习主席在会见桑切斯首相时指出，尽管国际形势变乱交织，中国和西班牙关系始终稳步发展，打造了具有战略定力的中西关系，一条重要经验就是基于共同利益作出正确决策。

《时政新闻眼》注意到，在桑切斯首相前三次访华中，习主席都用“战略定力”寄语中西关系。

桑切斯首相在 14 日的会见中同样强调了“战略定力”，表示将坚定致力于发展具有战略定力的西中伙伴关系。他说，“正如中国一样，我们是一个稳定、可预测的国家。”

△会见现场摆放的中西两国国旗。（总台央广记者马喆拍摄）

在会见阿联酋阿布扎比王储哈立德时，习主席谈及了中阿关系的“稳定性”。

他指出，巩固和提升中阿关系是双方的坚定共识，符合两国人民期待。中方愿同阿方携手同行，打造更加稳固坚韧、富有活力的中阿全面战略伙伴关系。

△独家视频丨习近平：打造更加稳固坚韧、富有活力的中阿全面战略伙伴关系

在会见俄罗斯外长拉夫罗夫时，习主席指出，面对变乱交织的国际形势，中俄关系的稳定性和确定性尤为宝贵。

他强调，“双方要保持战略定力，彼此信任、相互支持、共同发展，做好自己的事。”

今年是中俄战略协作伙伴关系建立 30 周年，也是《中俄睦邻友好合作条约》签署 25 周年。这份“携手走过”正是中俄战略定力的生动诠释。

△独家视频丨习近平：面对变乱交织的国际形势 中俄关系的稳定性和确定性尤为宝贵

03

以正确抉择应对世界乱象

变乱交织的国际形势下，四国政要密集访华，外界瞩目的不仅是双边层面的谋划，也有各方在世界变局中的抉择。

“当今世界乱象丛生，国际秩序礼崩乐坏。”习近平主席在会见桑切斯首相时一语中的：“如何对待国际法和国际秩序，反映的是一国的世界观、秩序观、价值观和责任观。”

△独家视频丨习近平会见西班牙首相桑切斯：共同捍卫真正的多边主义 守护全球和平与发展

是丛林法则，还是多边主义？

会见西班牙首相桑切斯时，习主席指出，中国和西班牙都是有原则、讲道义的国家，要反对世界倒退回丛林法则，共同捍卫真正的多边主义，维护以联合国为核心的国际体系和以国际法为基础的国际秩序。

桑切斯表示，西班牙积极支持四大全球倡议，愿同中方密切沟通协作，共同应对国际地缘政治、贸易保护主义、气候变化等方面挑战，维护国际法和多边主义。

会见俄罗斯外长拉夫罗夫时，习主席强调，面对百年未有之大变局，中俄要以更加密切有力的战略协作，坚定捍卫两国正当利益，维护全球南方国家团结，体现大国和联合国安理会常任理事国的责任担当。

△北京人民大会堂。（总台央视记者张宇拍摄）

是战火纷飞，还是和平安宁？

中东局势之下，阿联酋阿布扎比王储哈立德的首次访华备受瞩目。

习主席在会见哈立德王储时，就维护和促进中东和平稳定提出 4 点主张：坚持和平共处原则、坚持国家主权原则、坚持国际法治原则、坚持统筹发展和安全，为政治解决当前中东危机提供了中国智慧和方案。

哈立德王储表示，阿方赞赏中国在国际事务中发挥负责任和建设性作用，致力于同中方保持密切沟通协调，促进相关方面停火止战。

△阿联酋阿布扎比王储哈立德于 4 月 12 日至 14 日对中国进行访问。

是小院高墙，还是开放包容？

今年是中国 - 东盟建立全面战略伙伴关系 5 周年，今明两年中越两国将接续举办亚太经合组织（APEC）领导人非正式会议。

习近平总书记、国家主席在 15 日的会谈中说，中越要共同反对单边主义、保护主义，维护全球自由贸易体制和产业链供应链稳定畅通。要携手践行全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议，共同应对全球性挑战。

△北京人民大会堂。

人心所归，惟道与义。动荡世界中，中国外交理念正赢得越来越广泛的支持。坚定站在历史正确的一边、站在人类文明进步的一边，一个勇担大义、笃行大道的中国，必将书写同世界各国共建人类命运共同体的新篇章。

但真正让人松开的，从来不是逃避式的否定，而是看清：那些你抓得很紧的东西并非不存在，只是没有你想象中那么“必然、永久、只能如此”。“色即是空去吧：一念放下的真意”说的不是把生活抹掉，而是把执著放下——你仍然在生活里，却不再被它牵着跑。

“色即是空”到底在说什么：不是否定，而是不执著

“色”在佛教语境里并不只指“美色”或情欲，更接近“一切可感知的现象”：身体、情绪、关系、金钱、名声、成败，甚至“我必须如何”的信念。“空”也不是虚无，而是指这些现象都依赖条件聚合而成，会变化、会散去，没有一个永恒不变的自性。

因此，“色即是空”并不是让你否认感受。你喜欢、你痛苦、你害怕，这些都是真切的“现象”。它提醒你的是：别把现象当成铁板钉钉的“真相”，更别把某个人、某段关系、某个结果当成人生唯一支点。能这样理解，“去吧”就不是“甩掉”，而是“放过”——放过那种一定要控制、一定要占有、一定要证明的紧绷。

为什么一句“去吧”很难做到：执念常藏在三种日常里

很多会搜索这句话的人，往往不是在寺庙里参禅，而是在现实中被反复拉扯：想放下，却放不下。常见的卡点大致有三类。

第一类是情感执著：分手后不断复盘，想要一个“说得通”的交代；或在关系里害怕失去，于是用控制换安全感。口头上说“空”，心里却还在等对方回头、等一句道歉。

第二类是自我价值执著：把成绩、职位、收入当成“我是谁”的证明，一旦波动就恐慌。这里的“色”不只是外物，更是“我必须赢”的身份感。

第三类是感受执著：不允许自己难过、不允许别人误解、不允许事情不完美。越想把不舒服赶走，越容易被不舒服绑住。

这些并不意味着“修行不够”，更像是正常的心理机制：人会把不确定视为威胁，于是抓住一个确定的对象——人、目标、评价——来抵消焦虑。可放下的关键，恰恰是看见“抓住”本身才是焦虑的放大器。

一念放下的落点：从“必须”转成“可以”，从“占有”转成“照顾”

“一念放下”听起来像瞬间开悟，其实更像一次内在转向：把心从“非得这样不可”挪到“原来还有别的活法”。它不等于立刻不痛，而是痛感不再替你做决定。

你可以用三个更落地的判断，检验自己是否真的在“放下”。

你以为的放下	真正的放下更像	当下可做的转向
强行不想、不提	允许想起，但不追加剧情	想起就停在事实层：发生了什么，而不是“它说明我不值得”
断联就算赢	该止损就止损，该善后就善后	把注意力放回睡眠、饮食、工作节奏，而不是监控对方动态
什么都无所谓	仍在乎，但不靠它定义自己	继续努力、继续爱，但不把结果当作自我判决书

当你能从“占有”转向“照顾”，很多纠结会自然松开：我在乎你，但不靠你来证明我；我想要成功，但不以成败决定自尊；我难过，但不把难过当作世界末日。

常见误区：把“空”当成冷漠，把“放下”当成切断

误区一：用“色即是空”去压抑欲望与情绪。欲望并不天然羞耻，情绪也不是错误。越压越容易反弹，最后变成更隐蔽的执著：表面淡然，内里更焦灼。

误区二：把放下理解为立刻断舍离所有关系。现实里有责任、有合作、有亲情，不是每段牵连都能一刀切。放下更像“心不再被勒住”：该沟通就沟通，该设界限就设界限，而不是用决绝掩盖恐惧。

误区三：用“空”合理化不作为。看透无常，不等于放弃行动。恰恰因为无常，今天能做的更值得做；也正因为不确定，才更需要把脚踩回当下。

让“去吧”真正发生：三个能在日常里用的提醒

第一，把“去吧”对准念头，而不是对准生活。你要送走的是反复纠缠的念头：如果当初、要是他、凭什么我。生活该怎么过就怎么过，饭照吃，工作照做，社交照来。

第二，学会区分“事实”和“解释”。事实是：他没回复、项目失败、你被否定；解释是：他不爱我、我很差、我完了。放下往往发生在你停止自动补充解释的那一刻。

第三，把注意力从“结果”移回“过程照顾”。睡好一觉、把一件小事做完、把身体的紧绷放松一点，都是在给执念松绑。执念靠喂养活着，而照顾会让它自然瘦下去。

“色即是空去吧”最有力量的地方，不在于句子本身多玄，而在于它提醒你：你可以认真生活，也可以不被生活的某一个局部拖进深渊。一念放下，不是把世界推远，而是把手松开；手松开了，心才有余地，路也会重新宽起来。

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相关介绍

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更新内容

一、加载进度条优化显示

二、调整输入框焦点状态样式

三、优化升级 / 进阶需求

四、修复隐私协议无法查看问题

五、增强任务系统稳定性

六、修复部分机型闪退问题，兼容性全面提升