40岁的{单亲}妈妈在广<州工>地“(扛楼)”年入十多万元：能背150斤水泥,天赐宝贝亲子美好时光：温馨亲子陪伴记录

“妈妈，您就像一棵大树，为我遮风挡雨；您也像一个指路牌，为我指明道路。我已经长大了，但您却华发早生……妈妈，我想对您说‘我永远爱您。’”

魏云桂念着儿子曾经写给她的作文，声音有些颤抖，眼泪顺着脸颊滴落。她有些抱歉地告诉记者，自己平时一直很乐观和坚强，只有儿女是她心中最柔软的地方。

“云姐”魏云桂手机中保留的儿子写给妈妈的作文

今年40岁的单亲妈妈魏云桂是湖南祁东人，近日因“扛楼”的视频引发网友的关注，有的网友感叹女子能够背负如此的重量上下楼，也有网友质疑她“摆拍卖惨”，还有的网友对于她月入过万的收入感兴趣。

日前，记者来到广州花都魏云桂正在搬运的现场，了解“搬运云姐”背后的故事。

第一次搬运

用挣到的钱给孩子买奶粉

“我第一次搬运一共干了一个多小时，就赚了70多元，当时特别开心。”4月12日早上8时，仍在生理期的魏云桂还是来到了工地现场，要和团队的“兄弟们”一起，将楼上的建筑垃圾运到楼下。她一口气将十五袋50公斤的建筑垃圾从四楼扛到楼下，歇息之余，和记者聊起了过往经历。

她回忆道，在小儿子刚出生不久之时，她想找一个既能够方便在家带小孩，又能够灵活干活的工作，“最起码能够保证我们的正常开支，可以养活孩子，也能养活自己。”

“云姐”魏云桂在搬着建筑垃圾下楼

当时，她找到一份搬运瓷砖的活计，50公斤的瓷砖一层就是一元，五层是五元，她一共搬运了十几趟，一共赚了70多元。

“第一次干这个活时，身体和精神上都有一点承受不住。”魏云桂坦言，在她承受不住时，就想到“还要靠这个钱养活孩子”，所以一定要把这个活干下去，挣到这个钱。

而她靠着第一次搬运挣来的钱，给儿子买了一罐奶粉，特别高兴，觉得自己再苦再累也是值得的。“那种幸福感是满满的，无法用语言去表达。”

她坦言，孩子在小的时候不懂事，总觉得别人的爸爸妈妈都是老板，自己的妈妈没本事要靠干这种苦力赚钱，在学校会让别人笑话。后来他们慢慢长大了，也懂事了，感受到了我工作的艰辛。“我原来都是在老家工作，每次回家时衣服都是湿的。”魏云桂说，只要是孩子需要的，她都会尽自己最大的能力去满足，让他们在更好的环境中去学习、去成长，她就很满足了。

心里只要有一点放弃

身体就会放弃了

魏云桂说，自己小儿子出生的时候大女儿才两岁多，生活压力也大，而且小儿子身体不是很好，经常感冒需要照顾。

魏云桂的表哥刘先生则告诉记者，表妹当时和前夫闹了矛盾，带着一双儿女回到了娘家，自己挣钱养活儿女。但魏云桂的父母也都是干零工的，只能抽空帮忙照顾几个小时，没办法一整天照顾孩子。

“云姐”魏云桂在搬着建筑垃圾下楼

“既要挣生活费，又要照顾孩子，两边都兼顾的情况下，好像就只能选择这个行业。”魏云桂说，如果是坐班月付工资的情况下，看到你经常照顾家里的情况下，老板肯定不愿意出这个钱。搬运多少包，就能够收到多少包的钱，都是现结的。

记者注意到，魏云桂的左边肩膀要远高于右侧的肩膀。她笑着解释，“这是这么多年生活的印记”。由于她只会用左肩发力，所以每次搬运货物时都是将货物托在左肩，久而久之，就左肩比右肩要高了。

“扛楼这种工作，必须要有骨子里透出来的那种毅力，哪怕心里有一点点放弃，你的身体肯定就会放弃了。”魏云桂说。

从60公斤到75公斤

身体留下“生活的痕迹”

搬运中，起肩是第一步也是最重要的一步，有时没有较高的位置能够起肩，就只能搬运工之间相互帮忙才能起肩将货物扛起。

在开始搬运之前，当天搬运的工人会将一个写着工人名字的本子和笔放在楼下，工人每搬运完一袋货物，都会在自己的名字下画上“正”字，以此来计算每个人搬运货物的数量。

和其他搬运工略有不同的是，魏云桂总会在下楼之后的平面道路上，专门加紧小跑几步，弥补自己和男性之间身材的差距。

“你看我干了这么多年，体重反而还重了不少。”魏云桂笑着亮起了自己的肱二头肌，说这么多年下来，她的体重从原来的60公斤左右长到了75公斤左右，身上的肌肉都硬了不少。说着她拉起自己的裤脚，向记者展示了自己小腿的肌肉块，“你看小腿上的肌肉也是硬邦邦的。”

魏云桂说，由于长年干体力活，自己的身体也有了劳损，特别是到了阴雨天或是生理期时，后背和腰的位置就会有些酸痛。“如果有活干，收入一年十多万元是没问题的。”她笑着说。

能扛起150公斤水泥

能被记录就“很幸运了”

“也是为了能够让孩子们知道自己的工作，表哥就会在工作之余拍一些短视频发到网上。”魏云桂说，当视频发到了网上之后，发现有很多网友的关注和认可，也觉得大家对自己的期望越来越高，自己也会更加努力一点。“我要通过自己的努力，让自己生活过得越来越好。”

由于视频火了，后台也多了不少想过来体验的年轻人。“从过完年到现在已经过来了40多个人来试工，但是没有一个留下来的。”魏云桂说，因为自己深刻体会到扛楼搬运的这种苦，所以知道很多人很难胜任这个工作，而且目前接的活也只能支撑现有的团队成员挣钱，比较难吸纳更多人。

“云姐”魏云桂在搬着建筑垃圾下楼

此外，对于一些网络上质疑的声音，魏云桂说，其实一开始他们也没有精力拍视频之类的，后来试了一下，觉得也就稍微会浪费一点时间，不用请什么摄影师，自己记录一下也没关系。“我想着能被记录一下就很幸运了。”

当问及她能够扛起多少斤货物时，她笑着说，尽管是生理期，但是仍然能扛起150公斤的水泥。“你不相信的话，我可以现场扛给你看。”

文/广州日报新花城记者：张丹、苏俊杰

图/广州日报新花城记者：苏俊杰、张丹

记录亲子美好时光：别把相机当主角

“温馨亲子陪伴记录”最容易踩的坑，是把记录变成任务：出门先摆拍，孩子不配合就着急，最后亲子时光变成“为了记录而相处”。更舒服的做法，是把记录放在陪伴之后：先玩得尽兴，再顺手留下一两张真实发生的画面。

日常里最耐看的，往往不是精修照片，而是孩子专注的侧脸、你们一起做事的手部特写、家里有点乱却充满生活气的客厅。想让画面更稳定，不一定要升级设备，先做到“拍得少，但拍得准”：

— 只抓三类瞬间：专注、互动、完成（例如拼图时的皱眉、你递给他积木、最终搭成的那一刻）。
— 少喊“看镜头”，多拍“正在发生”。孩子的自然表情，比正襟危坐更能还原陪伴的温度。
— 记录也可以是文字：一句孩子当天的口头禅、一次争执后的和好方式，往往比照片更值得回看。

常见记录场景：从“日常三件套”开始更容易坚持

很多人一开始就想记录旅行、节日、生日派对，结果一年过去素材反而稀疏。真正能沉淀成“亲子陪伴记录”的，往往是可复制的日常场景。建议先从“日常三件套”入手：吃饭、出行、睡前。它们频率高、情绪相对稳定，也最能呈现一个家庭的节奏。

吃饭不必追求仪式感：孩子第一次学会夹菜、第一次愿意尝试新口味、你们一起商量明天菜单的对话，都很有意义。出行也不一定要远行，小区散步、公交车上的小故事、路边的花与昆虫，都能成为亲子交流的触发点。睡前则更适合留下“声音”和“文字”：一段读绘本的录音、孩子给你编的睡前故事标题、今天最开心和最不开心的两件事。

如果家里有多个照护者（爸爸、妈妈、老人），尽量在记录里保留不同人的陪伴痕迹：同一件事由谁带、孩子更偏好怎样的安抚方式、不同陪伴者的互动语言有什么差异。回头看时，你会更清楚孩子的安全感从哪里长出来。

温馨但不越界：隐私、分享与孩子感受的边界

“亲子美好时光”很容易被误解为“都适合公开”。现实中，过度分享是常见误区：孩子哭闹、出糗、身体隐私、家庭矛盾，这些内容即使看起来真实，也可能在未来伤害孩子的自尊或安全感。记录可以完整，公开要克制。

一个简单的判断方式是：这段内容如果被孩子的同学看到，或等他长大后再回看，会不会难堪？如果不确定，就只留在家庭相册里。

另外，也别忽视孩子对镜头的感受。有些孩子天生敏感，拍得太频繁会让他紧张、开始表演化，反而远离真实互动。可以提前约定“可拍”和“不可拍”的情境，比如：玩耍时可以、情绪崩溃时不拍；完成作品可以拍、上厕所洗澡不拍。让孩子参与制定规则，本身就是一种尊重与陪伴。

让记录更好找：命名、分类与回看习惯

亲子记录最怕“越存越多，越存越乱”，最后找不到也懒得回看。与其搭一套复杂系统，不如用最省力的方式保持秩序：按“时间 + 事件关键词”命名，再配合少量标签。

可以参考下面这种轻量分类，把记录拆成“发生了什么”和“孩子有什么变化”，回看时更有线索：

分类维度	命名示例	适合记录的内容
时间线	2026-04-周末公园	一天的片段、同一地点的成长对比
能力点	第一次自己系鞋带	里程碑、练习过程、鼓励方式
情绪与关系	生气后如何和好	冲突处理、安抚方式、沟通语言
家庭仪式	周五电影夜	稳定的家庭习惯、孩子的期待

除了存放，回看同样关键。很多温馨感并不只发生在当下，而是在回看时被重新点亮。可以每月选一个晚上，把“本月三张照片 + 三句童言”整理出来，花不了多久，却能稳稳累积“天赐宝贝亲子美好时光”的厚度。

亲子陪伴的核心从来不是“留下多少素材”，而是孩子在你身边时，是否真的被看见、被回应。记录只是把这种被看见的感觉延长，让你们多年后仍能听见当时的笑声、想起那天的拥抱，也愿意继续把日子过得更温柔。

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FRXXEE中国XXEE护士发现绳艺的特色

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3. ☀️「宇宙前沿」☀️ 水多多91官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:水多多91下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V84.96.4.02(安全平台)登录入口💫《水多多91》是一款非常有趣的冒险游戏，玩家将在游戏中不断的进行闯关，同时玩家还需要通过各种有趣的关卡，给玩家极大的游戏乐趣，游戏的玩法非常的有趣，游戏的提高了游戏的搭配，感兴趣的朋友快来下载吧！

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进入FRXXEE中国XXEE护士发现绳艺的教程

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3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入FRXXEE中国XXEE护士发现绳艺的，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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更新内容

一、优化UI布局，提升整体美观度

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六、新增桌面小组件，快捷操作更方便