《以色》列中<校营>长：一个营打对方两个人，几天(后终)于将其全歼,啊哈路星辞放松宝宝：让宝宝更放松更好入睡

之前咱们讲了宾特朱拜勒之战中，以色列军队自称的双方兵力对比状况。

简言之以军投入了第 98 伞兵师，该师指挥第 35 伞兵旅、第 84 步兵旅、第 89 突击旅（特战）参战。另外还有空军、炮兵、工兵、情报侦察、后勤支援等单位加强。

在以色列国防军中，只有三个现役主力师，这个第 98 伞兵师就是其中之一。

同时，以军只有 12 个现役主力旅（包含两个训练旅，另外新改建的第 810 山地旅也在内），在当前的宾特朱拜勒之战中就投入了其中的三个旅。

很显然，对于这一战以军是很下血本的，那么该城的黎巴嫩真主党守军肯定也是 " 重兵守备 " 吧？

按照以色列国防军自己的说法，真主党武装在这里的兵力有至少 150 人。

你没有看错，不是 15000 人，也不是 1500 人，而是 150 人！这还是以军自己说的，实际有没有这些都不好说。

以色列军队认为，自己用了一个加强师的现役主力部队在空炮火力的支援下打了几个星期，并在最近一周时间内包围了宾特朱拜勒，这是很了不起的成就。

所以，它是拿着这个当做 " 重大战绩 " 来宣传，全然不顾别人可能会思考——你一个重装加强师打一个轻步兵连，几个星期都没有全部拿下，还有脸吹？

要说这种 1 万多人打 100 多人都吹起来的战例就够惊人的了，结果 " 强中更有强中手 "，还有更厉害的！

这次的主角是以军 " 天字第一号 " 的第 1 戈兰尼步兵旅，这个旅的番号大家肯定都听说过。

戈兰尼旅所属的第 13 步兵营在本次战争中被配属到了第 7 装甲旅，以跟该旅组成步坦协同的战斗队。

之所以这样大家也别意外，因为以军的步兵旅只有步兵营，装甲旅只有坦克营，所以战时需要互换编组。

而这个第 13 步兵营到第 7 装甲旅后就吃了一亏，其在 " 扫荡 " 黎南村庄时跟真主党武装的战斗小组遭遇，在吃亏后退出了战斗。

在这次战斗中，以军自称伤亡 6 人，其中除带队军官负伤外，还有 1 名机枪手被批准阵亡，另有 4 名士兵受伤。

由于以色列奇葩的 " 伤亡发布制度 "，你可以理解为这次战斗以军至少是伤亡了这 6 人，但大概率损失是更大的（原因后面会说）。

在后续的报道中证实，这次战斗被打死的以军机枪手是加沙战争中的 " 功勋士兵 "。

以戈兰尼旅在加沙的实战表现，如果机枪手能被嘉奖的话，大概率跟射杀平民冒功有关。所以被打死在黎巴嫩，倒也不冤，这种 " 人 " 本来就该死。

不过它也确实因为这层身份，得到了 " 批准阵亡 " 的待遇。

而众所周知以色列军队是一支报复心极强的军队，这次吃了亏怎么能算呢？

按照第 13 营营长 M 中校的说法，当时（注：战斗当天是 4 月 7 日）的交火中也打死了一名真主党武装分子，而另一人则藏了起来。

所以在几天后己方被打死的那个 " 功勋 " 机枪手下葬时，它所在的排、连，甚至整个营特遣队又回到了那个地方，最后由死者所在排的 1 名士兵跟其他几名士兵一起，就在那个房间打死了另外一名真主党武装分子。

另外，在建筑物内还找到了 4 月 7 日战斗中被打死的那名真主党人员的尸体。

这段话中，M 中校的意思很明白对吧！

它的意思就是以军第 13 营是 " 以血还血，以牙还牙 "，真主党敢杀第 13 营的兵，那第 13 营就要报复回来，让对方也付出代价。

但是——请注意这个但是——这其中的问题可太多了。

因为在戈兰尼旅发布的两段视频中，根本就没有交战画面，更没有那两名真主党武装分子的尸体；其中一段视频就是营长 M 中校口述，另一段又是很典型的窗口摆拍。

按照以军的习惯，真打死这两人的话，早就拉出来宣传了，可是并没有，以军的 " 战果 " 都是中校营长口述的。

这一点先别揪着不放，可能人家是真有视频、照片，但就是没有放出来，怕吓到大家。可就算 M 中校口述的都是真的，这问题还是有啊！不仅有，而且还很大、很多。

第一：以军作战都是在空军、炮火轰炸之后再以大队人马行动，既然在 4 月 7 日的战斗中知道对方总计就俩人，尤其还是在打死其中一人的情况下，怎么可能自己主动退出战场？

第 13 营有几百名战斗人员，为何要在对方仅剩 1 人的情况下，还要害怕？自己先跑了？

第二：按照 M 中校的说法，另外一名真主党战士在第 13 营特遣队杀回来时，还在那个房间，然后被以军打死。

可见这人的位置当时以军也是知道的，怎么那时就没人敢上去把这个人干掉呢？反倒要撤回去等两天后，大队人马才想起来要报复了？

第三：以军第 13 营在 4 月 7 日撤走后立即呼叫了空炮火力打击相关地点，如果另外一名真主党战士始终就在那座房子的话，废墟之下的他很可能已经被炸死或者重伤，就算活着也无法移动身体，所以转移不了地点。

那么在第 13 营再回来时，所面对的可能只是一个奄奄一息的重伤员，那么这份战功有那么急着炫耀吗？

第四：以军自称在打死房间内的真主党战士时，用了己方死的那个机枪手所在排的一个兵和其他分队的数人。以军用这个排的人很正常，毕竟要 " 以血还血 " 嘛——可为何这个排只出了一个人？

按照以军此前的说法，在上次战斗中己方伤亡只有 6 人，那么回来找场子时从这个排拉出几人，甚至是十几人都不成问题。可怎么就只能抽出 1 个人来，还要其他排的出 " 大头 " 来干活儿？

那这个排的真实伤亡到底有多少？以军第 13 营在 4 月 7 日战斗时到底遭遇了什么，被小股真主党人员打得溃逃？

甚至就以 M 中校口述的 " 叙事 " 来说：

真主党的 2 人战斗小组在面对以军时，先在长期的空炮轰炸下生存了下来，随后在以军第 13 营特遣队来袭时，在跟大队以军的交战中以 1 人阵亡的代价毙伤了对方至少 6 人，还将其击退。

随后以军呼叫空炮火力又炸了这块区域几天，第 13 营再折返回来终于打死了另外一名真主党人员。

不是——哥们儿，这你怎么好意思吹啊？

对方就两个人，你有一整个营啊，还有空军和炮兵的支援。结果打了几天才整明白，战损比上还不好看，然后不觉得丢人，还出来拍视频吹一把？

当然，谈到这里肯定有网友觉得疑惑，既然以军这么菜，为何还是它在进攻，别人拿它没辙呢？

因为以色列可是能驱使世界上头号军事强国的，而在其陆军菜的同时，空军不菜，特工部门也很强，而且下限极低，无论是杀人还是拆楼都毫无顾忌。

它所谓的 " 战力强 "，到底是靠前面所说的这些陆军呢，还是后面这些因素，大家要是搞清楚的话也不难理解。而且，虽然它的陆军菜，但毕竟也有几十万大军，毕竟也是坦克装甲车无数，比周边的对手规模可大多了。

最后，上面的战例都是以军自己作为典型宣传的，有网友觉得这是 " 黑以军 " 的话可说不过去，这都是以军自己说出来的嘛！

这里说的“放松”，核心是把外界刺激降下来、把身体不适先处理掉，并把入睡条件稳定下来。很多家长容易把放松等同于“持续摇抱到睡熟”，短期看似有效，长期却可能让宝宝更依赖外力，反而更难衔接睡眠。更稳的思路是把安抚从“强度”转向“稳定”：固定的顺序、固定的环境，以及一致的声音或触感提示，让宝宝更快进入可预测的睡眠通道。

无论“啊哈路星辞放松宝宝”具体是声音、气味、抚触还是其他形式，它更适合做“固定的睡前提示”，而不是等宝宝崩溃大哭后的急救工具。更贴近日常的用法，是在宝宝出现第一轮困意信号时就开始介入，而不是等到明显过度疲劳。

流程不必复杂，但要尽量一致。比如：换尿布/洗澡后——关主灯留小夜灯——喂奶或喝水——拍嗝、排气——短时间轻声互动——进入“放松宝宝”环节——放床。关键不在步骤多少，而在于每天都大体相同。很多家庭之所以效果不稳定，是因为“每晚临时发挥”：今天抱睡，明天推车，后天开着电视哄，宝宝很难把某一个信号牢牢和入睡绑定起来。

同时也要留意刺激强度。放松类方法如果声音太大、气味太浓、触感太刺激，反而会把宝宝从困意里拉出来。一个简单的自测标准是：你自己体验时是更想打哈欠，还是更清醒；如果连大人都觉得提神，宝宝更可能被“激活”。

想让宝宝更好入睡，通常绕不开三类常见问题。

第一类是环境因素：光线、温度、噪音的波动。很多宝宝并不是怕黑，而是对忽明忽暗、忽冷忽热更敏感。房间保持偏暗、温度舒适、背景声音相对稳定，往往比追求“绝对安静”更能降低警觉。

第二类是生理不适：胀气、反流、鼻塞、出牙等。这种情况下，再叠加各种“放松”刺激，效果往往有限。更建议先处理不适：睡前做好排气（拍嗝、轻柔屈膝抱腿等）、调整喂养间隔；鼻塞可用生理盐水清洁并保持湿度；反流明显时，喂后竖抱一会儿，避免马上剧烈晃动。

第三类是作息窗口不合适：睡太早或太晚都可能难入睡。太早困意不足，宝宝在床上“玩困”；太晚则容易过度疲劳，出现哭闹、拱背、惊跳。与其死卡时钟，不如观察宝宝清醒时长和困意信号。如果你发现每天都要哄很久才睡，优先尝试把上床时间微调（提前或延后10—15分钟），通常比频繁更换哄睡手段更有效。

同样叫“放松”，不同做法的差别，往往在于能不能长期稳定使用、能不能在不同场景迁移（家里、外出、老人带娃）、以及会不会越用越依赖。判断“有没有用”，不妨换成更现实的标准：它是否可持续、可复制、可逐步减弱强度。

方式侧重点	可能优势	常见坑	更稳妥的用法
声音类（白噪音/轻音乐等）	易复制、可迁移	音量过大、频繁换曲	小音量、固定一两种、持续稳定
触感类（抚触/包裹感）	安全感强	过度依赖抱摇、刺激太强	轻柔、节奏慢、逐步减少强度
气味类（香氛等）	仪式感明确	过敏/刺激呼吸道风险	婴幼儿谨慎，避免直喷、浓香
光线类（夜灯/投影等）	环境更可控	图案太动、太亮	暖色低亮、固定位置不晃动

更稳妥并不是指只能选某一种，而是把刺激控制在“最低有效”，并尽量保持一致。宝宝的睡眠学习更依赖重复，而不是新鲜。

如果你发现“越用越乱”，通常是踩中了几个常见误区。

第一，把“放松宝宝”当成“哭闹停止键”。宝宝大哭时，往往需要先排查基本需求：饿不饿、尿布湿不湿、是否胀气疼、是不是太热或太冷。放松信号最好在情绪还没完全失控时介入，效果更明显。

第二，方法频繁更换。今天用这个、明天换那个，宝宝没有时间形成稳定联结。更建议同一种做法连续使用一段时间，再判断是否需要调整。

第三，只盯夜里忽视白天节律。白天小睡过长或太晚、傍晚强刺激活动，都可能让夜间更难入睡。夜里问题持续时，回头调整白天安排，往往更容易找到突破口。

第四，把“更好入睡”理解成“整夜不醒”。很多年龄段的宝宝夜醒本就是正常发展的一部分，更实际的目标是：入睡更顺、夜醒更容易再入睡、哭闹强度降低。预期合理，才能更容易坚持稳定的睡前流程。

如果你正在把“啊哈路星辞放松宝宝：让宝宝更放松更好入睡”作为睡前流程的一环，建议先从三件事入手：环境更稳定、介入时机更早、刺激强度更低。不要追求立竿见影，但通常在几天到两周内，会逐步看到入睡阻力下降、哄睡时间缩短、夜间再入睡更顺的变化。睡眠很少靠“一招制胜”，往往是把每个小环节做对了，宝宝自然就更放松。

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