骗了75万元会{费就}跑路，上海首例“职<业闭>店人”获刑,草莓榴莲向日葵深夜释放自己：深夜释放自我的真实感受

预付了几年的会费，健身房突然关门，消费者的充值款打了水漂，这背后可能并不是商家经营不善，而是“职业闭店人”的有意为之。上海虹口检察机关公布了一起“职业闭店人”合同诈骗案件，被告人陶某在不到1年的时间里，零元接手4家濒临倒闭的健身机构，收取75万余元会费后卷款跑路，造成数百名消费者权益受损。这也是上海首例进入刑事诉讼的“职业闭店人”案件。

恶意闭店 “职业闭店人”获刑

2024年的5月底，上海警方接到多起报警，宝山区的一家健身房突然关门，数十位消费者预付的年卡会费打了水漂，有的消费者甚至是在关门前一周刚交的会费。

涉事健身房

警方调查发现，这家健身房从2024年1月起，刚刚换了经营者，也就是说新接手的老板在经营不到5个月后，健身房就关门了，这背后有什么隐情呢？警方对健身房的法定代表人白某的信息进行了查询。

民警谈案情

上海市公安局经侦总队民警 梁逸波：我们研判下来，变更后的法定代表人从来没有来过上海，在外地是一个务农的状态，其实她跟这个机构是完全没有关系的。

警方发现会所转让猫腻

也就是说，白某只是挂名老板，并未实际参与健身房的经营管理，那么这家店的幕后控制人是谁呢？警方发现，平日里和物业、消费者、员工打交道的，是一名姓陶的男子，消费者的充值款也都流进了他的个人账户，警方判断，这个陶某才是真正的老板。在健身房转让的过程中，也正是陶某以代理人的身份，与上一任经营者签订了价格为“零元”的转让合同。

会员信息

上海市公安局经侦总队民警 梁逸波：上一任经营者有大量的未销课时，有私教课没有兑现，有健身卡还没有到期。那么商家都有义务去承担这些课程，但是他如果现在不干的话，他要把这些合同终止的话，他要把这些费用还给消费者，他手头也没有钱，所以他就把这些机构，把这个场地、设备就转让给他人，然后让别人去帮他继续兑现健身的服务。

警方了解到，陶某“零元”接手了这家健身房之后，他只向物业方支付了一个月的房租，其余的房租一直拖欠。除了拖欠房租水电和员工工资，警方发现，陶某还大幅压低年卡价格，来吸引消费者续费、充值。

合同截图

零元接手健身房，用低价优惠引诱消费者办卡续费，等聚拢大量资金后就关店跑路。民警发现，这已经是陶某的惯用伎俩。自2023年10月起，他在上海的宝山、普陀、嘉定、闵行等区以零元转让的方式，先后接手了4家健身房，收取200多名消费者的年卡会费、私教费75万多元，而这些健身房短则两三个月，长则五个月就纷纷停业关店。陶某的这种行为已涉嫌合同诈骗罪，2024年9月，上海警方将其抓获。

民事欺诈还是刑事诈骗 实质区别在哪？

健身房关门，是单纯的经营不善，还是故意设局骗钱？陶某的行为是民事纠纷里的欺诈，还是涉嫌刑事犯罪的诈骗呢？在案件移送检察机关审查起诉阶段，检察官重点对这一核心问题进行了区分。

转让合同

办案检察官发现，陶某自2013年起，曾入职多家健身机构担任销售或者店长，积累了一定的经验和人脉。2023年，陶某开始通过社交媒体发布信息以及同行介绍等方式，陆续接手经营不善的健身房。他声称自己资金雄厚，接手后可以稳定经营。而经审查，陶某的所谓承诺并非事实。

犯罪嫌疑人交代案件经过

在案件的侦查和审查起诉阶段，陶某一再辩解自己只是“经营不善”，没有诈骗故意。然而，检察官对陶某收取的75万余元的年卡会费的资金流向进行了梳理后发现，除了为拖延时间支付少部分房租和员工工资外，剩余钱款都被他用于偿还个人债务和个人消费了。

委托书截图

此外，为了规避法律追责，陶某在工商变更环节也刻意布了局，他专门通过“挂名法定代表人”的空壳公司接手健身房，以此隐藏自己实际控制人的身份。

检察官谈案件

上海市虹口区人民检察院检察官 沈兢儒：他的目的就是想他跑路的时候，真的追究民事责任，消费者告他公司的时候，他其实可以躲在幕后，只要追不到他就行了。

检察官表示，陶某这种空手套白狼、收割消费者的套路十分清晰。

第一步，零元接手经营不善的门店，通过挂名法定代表人、拖延工商变更登记等方式规避法律风险。

第二步，以低价诱导消费者办卡充值，同时拖欠各项开支，不为经营只为敛财。

第三步，短期获利后迅速闭店跑路，物色下一家目标。

在陶某到案前，他刚接手了第5家健身机构，还没来得及收割消费者，就被警方抓获。

庭审现场

上海市虹口区人民检察院认为，陶某以非法占有为目的，在签订、履行合同过程中，采用虚构事实的方法，骗取对方当事人钱款，数额巨大，其行为已触犯《中华人民共和国刑法》第二百二十四条第五项，应当以合同诈骗罪追究其刑事责任。2025年8月，检察机关对陶某提起公诉。2026年1月，上海市虹口区人民法院以合同诈骗罪判处陶某有期徒刑五年，并处罚金人民币十万元。目前，判决已经生效。

实际经营者金蝉脱壳 消费者维权难

一边是“职业闭店人”疯狂敛财、接连关门跑路，一边是广大消费者的预付款打了水漂。这类恶意收割充值款的灰色操作，严重扰乱了预付式消费市场的经营秩序，让消费者维权面临重重困难。

检察官谈办案经历

上海市虹口区人民检察院检察官 沈兢儒：消费者要通过取证来证明陶某是幕后控制者，然后还要证明上家让陶某接盘，要追索这些连带责任人的情况下，要收集大量的证据。但是这种证据收集能力一般消费者又不具备，它并不像司法机关那样可以层层穿透。

检察官介绍，消费者虽然可以通过民事诉讼的方式维权追责，但涉事门店多由无偿还能力的人员担任挂名法定代表人，即便消费者胜诉，也往往难以追回损失。检察机关建议，针对企业异常变更、频繁注销等情形，相关部门应加大实质审查力度。

同时，检察机关建议加强各行政机关的信息沟通，绘制预付费领域企业的“诚信”画像，早发现、早预警经营中的异常行为，避免逃避法律责任行为的发生。

检方谈工作经历

上海市虹口区人民检察院第三检察部主任 秦蕾：如果认为它有虚开发票，或者是有一些税务登记方面的一些异常点，包括还有日常公安机关对于辖区里面的这些健身房或者是教培机构，他们如果是接到有一些涉法涉诉的投诉，包括有什么欠费或者是其他的一些异常情况的报警，那么可以聚集这些异常记录，给它有一个比较形象的画像，证明这家机构到底是不是一个正常经营过程当中的主体。如果它有很多的异常情况发生，那么就要对这个主体后续的变更要异常地关注。

法治热评：防范恶意闭店需完善监管 压实经营主体责任

判决落锤，针对“职业闭店人”从民事追责到刑事打击，法治的链条越织越密。而防范恶意闭店、套路圈钱行为，既要完善行业监管、严把工商变更审核关，也要健全预付资金监管机制，压实经营主体责任，多方合力筑牢消费安全防线，让消费者的信任不再换来“人去楼空”。

因此，很多人说的“深夜释放自己”，未必指某个具体行为，更像一种状态：暂时卸下角色，不再解释，不再硬撑。想吃就吃、想哭就哭、想发呆就发呆；也可以在不伤害他人的边界内，做一点白天不敢做、也不愿承认自己想做的事。

真实的深夜体验通常不是单一的“爽”，而是一种混合感：先松一口气，随后情绪起伏。最常见的起点是“终于不用再解释”，手机一放、灯一关、耳机一戴，整个人像从白天的紧绷里被抽离出来。接着往往会分成两条路：一种是温和的修复感，另一种是带点报复性的放纵感。

修复感更像“向日葵”：心情慢慢回暖，身体降速，困意自然出现；放纵感更像“榴莲”：强烈、黏稠、带刺激的快感，可能表现为暴食、熬夜刷屏、情绪宣泄，或反复观看让自己上头的内容。短期确实解压，但第二天常常伴随空虚或懊悔——并不一定是“做错了”，而是身体和大脑并没有真正休息到。

很多人会陷入一种循环：越疲惫越想用刺激顶住，越刺激越睡不着，越睡不着越需要刺激。到了这个阶段，“释放自我”就容易从自我照料滑向自我消耗。

深夜想放松很正常，关键在于：是否可控、是否可恢复。可以用几个信号判断自己大概处在哪个区间：

区间	当下感受	次日影响	更合适的处理
修复型释放	安全、松弛、情绪被接住	起床不算困难，精神可回弹	维持节律，给自己稳定的收尾仪式
透支型释放	上头、停不下来、越夜越清醒	头重、易怒、内疚或空	设定止损点，减少刺激源
失控型释放	明知伤身仍无法停止	连续影响工作/关系/睡眠	寻求专业支持或进行系统性调整

“止损点”往往比意志力更可靠，比如：短视频刷到某个时间必须结束；零食只准备一份；晚间尽量避开酒精和咖啡因；情绪很糟时先不做重大决定、不发长消息。真正的释放不是把自己掏空，而是让自己回到“能呼吸”的状态。

想要更舒服、更踏实的那种“深夜释放”，核心是把刺激换成更容易消化的安抚。许多有效做法并不复杂：洗个热水澡，换上舒服的睡衣，把灯光调暗，把手机从床头挪远一点；如果脑子停不下来，就写下三五行“我现在在担心什么”，写完先不急着解决，只是把它从脑内缓存转移到纸面。

内容选择也很关键：深夜越看强刺激、强对比、强情绪的东西，越容易停不下；相反，低信息密度、节奏慢的内容更容易把人带回身体。很多人以为“我要更强的快乐来抵消压力”，但压力更需要的往往是安全感和可预期，而不是更大的情绪波动。

饮食同样是常见误区。“草莓、榴莲”的意象让人想到“甜”和“浓”，现实中深夜高糖高油确实能立刻带来愉悦，但也更容易导致睡眠变浅、胃部负担加重，以及第二天的疲惫。真想吃，可以缩小份量，慢慢吃，尽量别边刷屏边吃——注意力回到味觉本身，反而更容易满足。

最容易踩的坑通常有三个：第一，把深夜当成唯一能做自己的时段，白天长期压抑，夜里只能靠放纵换一口气；第二，用“我就这样”当借口，忽略睡眠与情绪的累积成本；第三，把强烈感受误认成“真实自我”，好像越极端越真实，其实很多只是疲惫后的神经系统反应。

如果你发现自己越来越依赖深夜的刺激才能感觉“活着”，或者情绪低落、焦虑、失眠持续数周，那么释放就不该只靠硬扛或自责。更值得做的是认真照顾作息、重新整理压力来源，并补上支持系统。真正的自我不必等到深夜才出现，它更像向日葵——即使在白天，也能留出一点温柔而稳定的空间。

FAQ：

1. 深夜释放自我是不是意味着心理有问题？不一定。很多时候只是压力累积后的自然反弹，重点在于是否可控、是否持续影响生活。

2. 为什么越晚越想刷手机，停不下来？疲惫会降低自控力，而平台内容提供即时刺激，很容易形成“越困越刷”的循环。

3. 释放后很空虚怎么办？尝试把刺激型释放换成修复型释放：降低信息密度，固定收尾仪式，并给第二天留一点可预期的轻松。

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