为救落水父子，26岁大学{生冰}窟遇难！随身遗物中发现急救包：“他时刻准备着在紧急时刻<挺身>(而出)”,百帕斯卡疼痛的女人：她为何如此疼痛？

4月27日，共青团中央、全国青联发布《关于颁授2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖的决定》，授予支德源等29名同志中国青年五四奖章，授予上海“模速空间”大模型创新生态社区青年团队等30个青年集体中国青年五四奖章集体，授予刁新宇等749名同志新时代青年先锋。

北京日报记者注意到，辽宁中医药大学基础医学院学生金城龙获2026年中国青年五四奖章，但他的名字被加上了黑框。

金城龙的名字被加了黑框

金城龙为救落入冰窟父子英勇牺牲

年仅26岁

金城龙，2000年6月出生于辽宁抚顺，生前是辽宁中医药大学中西医临床医学专业本科生、北部战区海军某部退役军人。今年1月23日，他为营救落入冰窟父子英勇牺牲，年仅26岁。

据报道，1月23日，因没有安排学习任务，金城龙便加入一剧组担任群众演员。当天13时40分左右，就在剧组于沈阳浑河北岸晚渡公园拍摄期间，浑河南岸突然传来急促的呼救声，是一对父子不慎落水。“听剧组成员和路人说，他当时想都没想，捡起一根木棍就往冰面上跑，一心要去对岸救人。”

在金城龙即将接近落水父子之时，他脚下的冰面却突然开裂，坠入冰冷的河水之中。经过全力抢救，落水的7岁孩子成功上岸，金城龙和孩子父亲没能幸免于难。

金城龙于2023年9月参加辽宁省红十字救援队宣讲活动 图源：中国青年报

随身遗物中发现急救包

“他时刻准备着在紧急时刻挺身而出”

这并非他首次挺身而出。据辽沈晚报报道，早在金城龙上高中时，家附近发生火灾，他就曾不顾危险救出两个人。

在金城龙的随身遗物中，金城龙的父母找到了一个急救包。打开急救包，绷带、针灸针、相关证件等一应俱全。“他这是时刻准备着，准备在紧急时刻挺身而出、救助他人。”

在金城龙的随身遗物中，金城龙的父母找到了一个急救包 图源：辽沈晚报

金城龙曾告诉母亲，从2019年到现在自己共献血5次，可事后，母亲整理他曾经使用过的手机时，通过全国电子无偿献血证才发现，他已经献血13次，累计达4000毫升。就在遇难的前两日，他还刚刚完成了一次献血。

据中国青年报报道，时值大四的金城龙正在准备考研。金城龙的女朋友与他是大学同学。据她介绍，相处期间，她曾多次见证金城龙的救人经历。“他这段时间特别努力学习，还跟我说想考北京中医药大学，将来想成为一个了不起的人，帮助更多的人……”

辽宁：向金城龙同志学习

追授“辽宁时代楷模”称号

据辽宁日报消息，1月31日，辽宁省四部门印发《关于开展向金城龙同志学习活动的通知》。

通知要求，要深入学习金城龙同志信念坚定、矢志报国的思想品格，舍生忘死、挺身而出的英雄气概，甘于奉献、服务社会的高尚情操，永葆本色、向上向善的朴实作风。通知强调，各地各单位要把向金城龙同志学习作为一项重要任务，加强组织领导，精心部署安排。

据北斗融媒消息，2月2日，辽宁省委宣传部、省精神文明办在辽宁广播电视台举行发布仪式，追授金城龙同志“辽宁时代楷模”称号。

“百帕斯卡”到底在说什么：强度、压迫感与难以言说的痛

帕斯卡原本是压力单位，日常并不用于描述疼痛。之所以会被拿来形容“疼痛的女人”，通常有几种背景：其一，这类疼痛常带着明显的“压迫感”“胀裂感”，比如盆腔、乳房、头面部或胸口那种像被压住的痛；其二，痛感很难用“1到10分”讲清楚，于是借用更“理工”的词来强调它确实存在、而且很强；其三，一些人长期经历疼痛被轻视、被敷衍，便用更“硬”的表达争取被认真对待。

因此，“百帕斯卡疼痛”并不是标准医学术语，更像一句强烈的信号：我真的很痛，而且已经痛到无法忽略。

最常见的来源：女性特有的痛，以及容易被忽略的慢性痛

很多人提到女性疼痛，会第一时间联想到月经，但真正的痛源远不止经期。经痛本身也分不同类型：原发性痛经多与前列腺素引发的子宫收缩有关；继发性痛经则可能与子宫内膜异位症、腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎后遗症等相关。后者常见的提示包括：疼痛逐年加重、经期前后都痛、同房痛、排便痛、经量变化，甚至不孕等。

除此之外，还有几类疼痛很容易被误判或漏掉：

泌尿系统方面，反复尿频、尿急、尿痛，下腹坠胀，可能是尿路感染，也可能是间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征。

消化系统方面，肠易激综合征、便秘、胆囊问题等，疼痛可能“投射”到下腹或腰背，让人误以为是妇科问题。

肌骨与神经方面，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、带状疱疹前期的神经痛，也可能表现为腹股沟、下腹或腰臀部不适，从而被当成“妇科痛”。

当疼痛持续超过3个月，更接近“慢性疼痛”的范畴。它可能改变神经系统的敏感性，让疼痛变得更容易被触发，甚至在检查结果“看起来正常”时，依然痛得明显。

疼痛为何会“变大”：激素、炎症、神经敏化与睡眠压力

不少人困惑：明明病灶看起来不大，为什么疼得像被放大？很多时候是多种机制叠加在一起：

1）激素波动：雌激素、孕激素的变化会影响前列腺素水平、平滑肌收缩和炎症反应，经前更敏感并不少见。

2）炎症与黏连：盆腔炎、子宫内膜异位症等引发的炎症反应，会让局部组织更“会痛”、更易被刺激。

3）中枢敏化：长期疼痛会让神经系统持续处在“警报状态”，同样的刺激被解读为更强的痛。

4）睡眠与压力：失眠、焦虑或抑郁会降低痛阈。这不是“想太多”，而是神经递质与疼痛通路确实会相互影响。

所以，所谓“百帕斯卡疼痛”往往不只是一个点的问题，更可能是一组因素共同把疼痛推高。

先怎么处理：分清紧急信号与可自我管理的部分

如果出现以下情况，应优先就医：突发剧烈腹痛；发热伴下腹痛；阴道大量出血或晕厥；有怀孕可能却出现下腹痛（需要警惕宫外孕）；下腹痛伴明显尿血；背痛伴下肢麻木无力，或出现大小便异常。

排除急症后，很多疼痛更适合“分层处理”。可以先做几件事：记录疼痛与月经、饮食、排便、同房之间的关系；优先完善妇科超声、尿检，必要时做炎症或激素相关评估；若怀疑内膜异位症或腺肌症，医生可能会建议进一步影像检查，或采取试验性治疗来判断方向。

日常管理同样重要：热敷、规律运动（温和有氧加核心稳定训练）、减少久坐、经期适当减少咖啡因与酒精、尽量保证睡眠，都可能降低疼痛的峰值。

止痛药也不必“忍到不行才吃”。对某些经痛类型，在疼痛初起或经前按医嘱使用，反而更容易阻断疼痛的连锁反应。但前提是确认无禁忌，并避免长期滥用。

容易踩的误区：把痛当正常、只查妇科、或盲目硬扛

常见误区之一，是把持续加重的痛经当作“体质问题”，拖到贫血、同房痛，或生活被严重打乱才就诊。另一种是只在妇科里反复检查：盆底肌紧张、神经痛、胃肠问题都可能参与其中，有时需要跨科室协同评估。还有人长期依赖偏方或只靠热敷硬扛，短期看似缓解，却可能耽误真正需要处理的病因。

下面的对照可以帮助你初步判断更可能的方向：

疼痛特征	更可能的方向	常见下一步
经期为主、逐年加重、同房/排便痛	内膜异位症/腺肌症等	妇科评估 + 影像/治疗方案
下腹痛伴尿频尿急、检查反复阴性	膀胱疼痛综合征等	泌尿科评估 + 生活方式调整
腰臀到腿放射痛、久坐加重	神经/肌骨问题	骨科/康复评估 + 训练治疗

“百帕斯卡疼痛的女人”真正想表达的，是疼痛已经到了不该被忽视的程度。把它当作一个提醒：疼痛不是性格问题，也不是靠忍耐就能解决的事。尽早梳理疼痛的节律、触发因素和伴随症状，找到合适的科室与处理方案，很多痛是可以被有效控制，甚至有机会逆转的。

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